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开始减肥。

开始减肥。

作者: 鞭尸时代 | 来源:发表于2018-12-02 22:23 被阅读0次

    1,控制饮食。早上,稀饭,包子两个。

    2,中午,随流,七分饱。

    3,晚上,不吃饭。必称重。

    必称,必称。

    4,晚上开始运动。

    加油。

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