2020年11月22日
今天仍然是懒懒的，早早告诉老王我今天下午要跑步，可是自己一点也不相信能跑成。到了下午4点，老王问我，你是不是要去跑步？话已经放出去了，那就跑吧！老王自告奋勇陪我去跑，一个跑不了长跑的人怎么陪呢？骑车呗！
结果我换了衣服出门，老王骑上单车，我们就朝着豆腐营一家卤菜店出发了。计划跑5公里，刚开始的第一、二公里觉得跑不下去了，只是有老王在前面不紧不慢的骑着车，也不好意思反悔，就跑了下去。三公里过后状态开始正常，有了可以一直跑下去的感觉。跑到五公里没有逞强，好久不跑还是要节制，扫了辆单车骑到卤菜店，顺便买了菜就回家了。跑步过后整个人觉得轻松了，状态很好，看样子最近的懒洋洋来自于没有跑步，跑步下班可以计划起来啦。
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