Q：素心，今天抽到45号卡牌，从这张卡牌中，我能知道些什么？
@素心人生设计：今天我们就抽到的这张卡牌与自己的内心对话，展开对潜意识的探索。回答完以下的问题，你会获得什么指引？
卡牌解读：
45号卡牌，小朋友独自一人玩着溜滑梯，他当下的感受如何？谁和他一起来的？看着孩童的玩耍，勾起你哪些记忆？
卡牌提问：
导入提问：
请旋转这张图片，找到合适观看的角度，这图上画的是什么？哪些部分吸引了你的注意？
如果让你对这图片命名，给他5个名字，你会给它什么名字？
你可以针对这图，编个小故事吗？
图上什么部分最吸引你的注意力？
图上的颜色给你什么感受？
个性提问：
这是什么场景？
（如果成长者说是公园里有小朋友在玩耍）
他们之间关系如何？双方各自情绪如何？小朋友想要什么？
溜滑梯让你联想到什么？小时候溜滑梯有什么感受？
荡秋千让你联想到什么？荡秋千给你什么感受？
图外还有其他人吗？他为何在这？他情绪如何？他在想什么？
深入提问：
你看见这图，第一个感受是什么？这感受给你什么情绪？
如果可以删除图中的一个东西，你会删除哪个？为何？它给你什么感受？
如果可以在图中添加一个东西，你会添加什么？为何？它给你什么感受？
看到这张图，你有什么感受？这感受给你什么情绪？为什么？
如果你置身于这个场景，你觉得你会在哪里？你会看到什么？你会听到什么？你会做什么事？
置身这个场景给你什么感觉？情绪如何？你是从哪里来的？为何来到这里？
接下来你想做什么？你的期待是什么？
这场景除了你，还有谁？你觉得你们是什么关系？他现在感受如何？
这张图让你联想到哪些生命经验？这个经验让你联想到什么？带给你什么情绪？
如果对这张图评分，1分最低，10分是满分，请问你会给几分？给这个分数的原因是什么？如果要提高1分，你觉得中间是发生了什么改变？
希望今天的心理锦囊对你有所帮助。
小贴士：
今天的分享来自《欧卡，翻转你的命运》和自我的欧卡带领技术。
《欧卡，翻转你的命运》，作者黄乔伊，是企业顾问及职场心灵教练，创立欧卡X教练系统，擅长从个人特质出发，温和开放的互动模式，使对方清晰本身目标与探索可行方案，达成生命目标。
我目前在企业培训欧卡带领技术，同时也是壹心理OH卡线上训练营带营助教，拥有丰富的欧卡带领经验。此系列也是应各位同学所需，为大家提供提问技术。
如果你想了解欧卡带领技术，请关注我接下来的心理锦囊。
#心理锦囊# NO.87
心理/生涯咨询师素心：国家二级心理咨询师，生涯规划师，美国正面管教父母讲师，沙盘游戏治疗师，人际关系咨询顾问，英国思维导图导师。
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本锦囊来自黄乔伊《欧卡，翻转你的命运》，在此鸣谢。
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