许多人对睡眠和「熬夜」的理解,其实是有偏差的。 你是不是也认为「熬夜」就是睡得晚,每天一两点睡觉就是「熬夜」,长此...
2019.12.14 这两天睡的有点儿晚,昨晚12点半才睡得觉,是真真的熬夜了。晚上熬夜白天就没那么精神了,午睡就...
我在想 你为什么失眠 因为你熬夜 那你为什么熬夜 因为你失眠 失眠不等于今夜无眠
终于布置好了新阵型 累啊 今天应该是最近几天睡的最晚的了 今天发了工资 2650 好少 今晚和老妈聊天 觉得不错哦...
昨天晚上睡得比平常晚了半个小时,早上起的时候就感觉很困,真的是很困,当时恨不得不起来躺那儿就睡。但是得上班儿没办法...
昨天晚上睡得晚,今天早上起来感觉自己全身浮肿,一上称,天哪,体重到了108,真是破了历史记录了。 明显感觉自己胖了...
早上起不来不是熬夜睡得晚,而是早早睡了,睡得不好。 睡六个多小时,天快亮才进入深睡眠,没几分钟闹钟就响...
几点睡觉算熬夜呢? 很多人都认为只要睡得晚就是熬夜,但是现在又有了一些不同的看法…… 有的人认为睡的很晚但是起来的...
朋友上周从海南寄过来的两大箱椰子,敲开坚硬的外壳,喝完新鲜美味的椰子汁,我开始探索更加美妙的旅程。 椰果八宝粥 第...
加不上你
本文标题:好眠冷知识 | 睡得晚就是熬夜?那你就错了!
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