困了,就去睡觉,饿了,就要吃饭,因为这符合自然规律。做自自然然的事,我们一点都不需要犹豫。
闲暇的时候,是躺在沙发上吃薯片看电视还是出去和暴走队成员走路健身,便是一道选择题了。当你做出选择的时候,往往最令你痛苦的那个就是对你最有用的那个。
因为轻松就意味安逸,安逸久了就会颓废。
两个星期没有健步走,今天再去走路便觉得有一些跟不上。而看着风雨不误天天走路的排头姐姐,肌肉更加紧致了,比以前瘦了好几斤的样子。
这些日子过得一直很颓废,原因是下了班就选择最轻松的生活方式,比如躺着睡觉,或者出去吃东西,或者坐着看电视剧。由于天气一直寒冷,懒得出去运动,结果造成了现在的停滞。
想起去年一直坚持的跑步,瑜伽,练字,都成了记忆里的事情。惭愧自己的放弃。偷懒是省事,然而对自己一点好处也没有啊!
虽然常立志证明自己意志力不坚定,但是也比不立志要好。每一时刻,都要做一个选择,每一个选择,都要对自己有用。
这才是充实的人生。
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