早起打卡16天了，很快就坚持到21天了。方法得当，加上战友们一起鼓励，感觉早起也不是那么难了哈。这是第三篇作业了不知不觉就三篇了！原来我也可以坚持持续的去做一件事！毕业几年每一份工作都只有一年半载，下定决心这一份工作至少也要做一辈子，并做到那百分之二十，甚至百分之一。欢迎各位战友监督，等我们一起去南极的时候。我会很有底气的告诉大家我在坚持写作的七年，同时在另外一个领域做了7年。
笑来老师在通往财富自由之路的专栏提到，写作要写对别人有用的东西，文字是用于表达的。要想遇到贵人首先自己要成为贵人，元认知！这里我想谈谈锻炼元认知能力的坐享，因为我把坐享这样一个非常棒的方法用于我失眠时候催眠，坐享就是放空脑袋注意力集中到一点比如呼吸，而失眠就是脑海里乱七八糟的一些东西在飞，所以在坐享的时候脑海里像两个人在搏斗一样互相出击，慢慢的脑海好像累了，就睡着了。坐享不仅锻炼了我的元认知能力，也治好了我的失眠！很多很多东西，我们去做了，总会得到一些东西！最重要的是行动了，就好比写作没写之前一片空白，但是只要开始了，一些内容就自然的涌现出来，好像也不需要特意的去想思考怎么写，可能和写作的心态也有很大的关系，不用去担心得多少分，符不符合题意。只用把自己想表达的表达清楚，这里又想到笑来老师提到的概念，先行动，没有谁一开始就非常好！只要我一直在践行，加个期限 长期，长期践行下去会变的越来越好！～～～蜗牛般的践行者
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