我们很多时候总是会觉得自己没点子,没想法。这其实并不是真正的没有想法,只是不善于捕捉自己的想法。
今天看到一篇关于“蝴蝶思考术”的文章,整理一下。蝴蝶思考术,就是把人的每一个想法比作一只蝴蝶,我们需要做的就是要在生活当中善于捕捉这些蝴蝶,而具体有什么锻炼捕捉蝴蝶的方法呢?
1- 想着问题入睡
- 曾经看到过某个数学家,睡觉之前想着一个问题,结果睡觉醒来就,想到了问题的答案,然后自己在初中和高中的时候试着在睡觉前想一道不会的数学题
2- 进入半醒状态
3- 发发呆
4- 散散步
5- 改变现有的状态
6- 想象一些不会发生的事情
应用:
- 在睡觉之前想一个问题,带着问题睡觉
- 在工作的间隙就发发呆,或者出去散散步,
- 每周或每隔一段时间,让自己尝试一件新鲜的事情(做一道新菜,重新摆放一下家具,去一个从来没去过的地方旅游)
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