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捕捉脑中的“蝴蝶”

捕捉脑中的“蝴蝶”

作者: Young_Sir | 来源:发表于2018-11-30 19:03 被阅读14次

我们很多时候总是会觉得自己没点子,没想法。这其实并不是真正的没有想法,只是不善于捕捉自己的想法。

今天看到一篇关于“蝴蝶思考术”的文章,整理一下。蝴蝶思考术,就是把人的每一个想法比作一只蝴蝶,我们需要做的就是要在生活当中善于捕捉这些蝴蝶,而具体有什么锻炼捕捉蝴蝶的方法呢?

1- 想着问题入睡

- 曾经看到过某个数学家,睡觉之前想着一个问题,结果睡觉醒来就,想到了问题的答案,然后自己在初中和高中的时候试着在睡觉前想一道不会的数学题

2- 进入半醒状态

3- 发发呆

4- 散散步

5- 改变现有的状态

6- 想象一些不会发生的事情

应用:

- 在睡觉之前想一个问题,带着问题睡觉

- 在工作的间隙就发发呆,或者出去散散步,

- 每周或每隔一段时间,让自己尝试一件新鲜的事情(做一道新菜,重新摆放一下家具,去一个从来没去过的地方旅游)

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