一、楼高波、姜素峰两位老师第二十一课答疑笔记:
1、依恋理论:心理学演化和动物行为学理论，探讨人际关系，强大的身体和心理上的连接。
2、每个行为背后都有他正向的意图。
3、孩子离开父母有三个层面:物理空间上的离开、心理上的离开、关系层面的离开。
4、用平静接受不能改变的，用勇气改变能改变的，用智慧分辨两者。
二、学习笔记:
1、在临床中带着一种好奇之心去看患者故事背后的社会文化脉络。
2、患者的语言和行为背后是社会文化，包括性别、种族、宗教信仰、社会背景、家庭文化、社会地位、家庭地位、学校教育、社会规条、企业文化等。
3、这个不孝之后，深深的埋藏着她对母亲的爱和希望母亲能够平安的愿望。由此我们可以看到社会、文化、传统以及风俗给患者和家庭的行为所带来的影响。
三、学习感悟:
跟随老师们学习的过程也是自己不断拓展认知范围，不断成长的过程，每个老师对各个心理学流派都有学习和理解，叙事不仅仅是叙事，跟随老师们学习的过程也是自己不断拓展认知范围，不断成长的过程，每个老师对各个心理学流派都有学习和理解，叙事不仅仅是叙事，也是各个心理学流派的整合应用。今天一个朋友找我聊天，说对于自己身体检查一个很小的异常指标，会被自己无限放大其危险，出现焦虑、睡眠不好，自己也咨询专家，不是什么大问题，但是为什么还是这么焦虑呢？我说:当你看到这个指标异常时，你内心是什么感觉呢？他说是“害怕、恐惧”，我说:咱今天就聊一聊这个“害怕”。你想想，这个害怕感觉是从什么时候开始的呢？这个同事谈到他小时候一个经历，顿时泪流满面。似乎他也觉察到了这个“害怕”的根源所在。
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