大脑的结构

彼岸中原焦点分享第2225天（2024年8月27日），坚持锻炼第43天

大脑可以看作是三层的肩并肩的复式公寓，从中间分成两半，左脑和右脑，三层分别代表脑干边缘系统和新皮层，这三层结构是从下往上层层建造的。

脑干，大脑的地基。位于脊髓上端，功能主要是调节基本的身体机能，如心率，呼吸，消化以及激活反射活动。

边缘系统主管对感受的加工处理，有时又被称作情绪脑。杏仁核在出生时就已经发育成熟，可以被视为通向边缘系统感觉的大门，负责我们对体验的本能反应，决定了我们通过眼睛解读对方心理的能力。杏仁核也被称为生存中枢，它对引发战斗或逃跑反应起到重要作用。海马对杏仁核那些不加区别的，失去控制的一触即发的反应偏好进行调整。杏仁核是启动交感神经系统的加速器，海马则是刹车。安全的关系让儿童的海马得以发育，来平衡杏仁核的反应。

新皮层在脑干和边缘系统之上是大脑皮层。新皮层后部主要是通过五种感觉和身体来知觉这个物质的世界，而前面的区域则是专门对其他脑区的信息进行加工，并且指导着行为。额，叶可以看作是直行脑，它是有意识的想法，计划、记忆、蓄意的行动、有指向的注意力和抽象推理都成为可能。前额叶是皮层中进化程度最高的脑区和心理治疗的关系尤为密切。前额叶分为两个部分，一部分是背外侧区，负责认知智力，另一部分是前额叶终回，专司情感智力。背外侧区被描述为理性心智。前额叶中回是整合性的脑区，连接身体本身，脑干边缘系统和皮层。