苹果燕麦粥

作者: 泠粼月影 | 来源:发表于2024-08-26 22:58 被阅读0次

有的时候突然想到一个新点子,脑子里莫名其妙地想到新东西。

看到了冰箱中还有最后一个苹果,放了很久了,看到它就让我想到了新的配方。于是,我把苹果去掉果核,切成小块,撒上一点点盐,放在锅里煮。放盐的目的是让苹果析出果汁,让更多果汁浸入水中。放在2400瓦的电磁炉上煮五分钟,然后关火,放一些燕麦片,再打一个鸡蛋,放三勺糖,搅拌均匀后再放在电磁炉用2000瓦的火上煮五分钟。需要注意是水不要放太少,不然可能会煮糊了。

吃起来还不错,早餐吃这个的话非常棒。大块的苹果吃起来有一点脆,小块的苹果吃起来是软的。燕麦中有苹果淡淡的味道和鸡蛋的香味,口感不粘稠,很不错。

这道菜就叫做苹果燕麦粥吧,今天也在以身试毒地做菜。

做菜(图片源自网络)

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