10秒变美小秘籍丨变美从生活中的小细节开始

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1、减少糖分摄入　　　　

糖分与紫外线，号称皮肤的两大杀手，如果你能够管住好嘴巴，平时饮食减少糖分的摄入，不吃甜品、饼干、蛋糕，不喝奶茶、饮料等，做好抗糖化的工作，不到一个月就能看到效果哟。

10秒变美小秘籍丨变美从生活中的小细节开始

2、每天轻拍脸　　　　

用双手的指腹轻轻的拍打脸部，在冬天的时候，很多妹纸们的脸上红彤彤的，皮肤被冻得僵硬。这样做可以加快血液的循环，防止产生皱纹。　　　　

3、少用化妆棉涂抹　　　　

网络美妆博主经常强调拍化妆水的时候，用化妆棉代替手掌，可以事半功倍。但是小编建议是，如果普通的化妆水或者精华液，不需要搭配棉片使用，因为会加重对皮肤的刺激哦。

4、多喝水与运动　　　　

“喝水”加“运动”是老生常谈的话题，但是它确实是美肤不可或缺的条件，因为水和运动可以促进废物的排出，保持皮肤的湿润度。　

　　　

5、抹眼霜要轻　　　　

涂抹眼霜的时候，动作别太粗暴，轻轻的沿着眼周的皮肤按摩。有些妹纸吐槽，不用眼霜啥事儿没有，一用就长脂肪粒，其实这些都是涂抹方式错误造成的。

6、富含维他命护肤品　　　　

给肌肤补充养分，是美白肌肤的前提，所以挑选护肤品的时候，可以选择含有维他命的，如维E抗老化，维C美白。　　

7、保持愉悦的心情　　　　

生活的压力，紧张焦虑的情绪，都会给皮肤造成不适，所以养好美肌，请保持愉悦的心情哦，推荐去SPA店，做下按摩，舒缓下疲惫的身心。　　　　　　　　

8、洁面不要太长　　　　

敏感肌肤的妹纸，要减少洗脸的次数，且洁面的时间不能太长，尽量让洗面乳在脸上呆的时间不要超过十五秒，这样可以有效的减少对皮肤的刺激。

9 、注意防晒

紫外线对皮肤的伤害很大，想要让皮肤变好，还要注意好防晒。在阳光强烈的季节外出一定要涂防晒霜，不过这是比较麻烦的，但能让防晒效果发挥到最大。记住，光老化可是很可怕的哦。

10、卸妆要彻底

现在很多女生都很喜欢化妆，但回家后经常只用洁面乳进行清洁或者卸妆不彻底。卸妆不干净，很容易导致皮肤暗沉，长痘痘，毛孔堵塞，影响肤质，所以想要皮肤变好的话，一定要做好卸妆这个步骤。

做到以上十点的小细节，

相信你们在使用同样的护肤产品的情况下，

皮肤有更进一步的改善哦