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《你的休息时间都在干嘛呢?》

《你的休息时间都在干嘛呢?》

作者: 纯宏的成长日记 | 来源:发表于2020-12-09 23:29 被阅读0次

    你的休息时间都在干嘛呢?

    自从有了这些情绪安抚软件,或许大多数人都是,一会看视频,一会看评论,一会玩游戏,一会查歌名,一会记电视剧名,一会笑,一会哭。像批奏章一样,还要写评论,忙的累死了......

    没错,这就是大家选择的休闲方式,大多数中青年的精神放松场所。浮夸的人,浮夸的无厘头轻松蔓延着很多人的心墙。

    现代人都有一个通病,就是焦虑。受这个社会圈子的影响,大家都在焦虑地竞争。或为了碎银几两,或为了儿时梦想。

    所以为了放松,为了更好地更有精神地迎接

    第二天,所以大多数人都是嘻嘻哈哈,忙个不停地娱乐。

    但我身边还有这样一类的人,不急不燥,每天按部就班地工作,休息时间固定做自己喜欢的事,写写画画,读读跳跳,泡脚按摩,好像也在忙个不停,但我觉得这样的放松在无形中投资了自己。

    前者的放松,是无需规划的,但从长期来看,无疑后者是好处更多的。

    虽然我们现在是和平年代,但也有不如意的时候,比如地震近些年频繁地袭击我们,比如去年今年的疫情。灾难就像是一个定时炸弹,我们除了时刻准备着别无它法,而准备着就是投资自己,让自己更强,而不是无尽地消耗自己。

    当然娱乐我们也不能完全否定,它可以让我们身心放松,只是要合理地分配时间来做,分轻重缓急来做。

    还记得马斯洛提的人需求层次吗?马斯洛认为,人的需要有生理的需要、安全的需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要五个等级构成。都是由低到高满足的,如果你连最基本健康安全都满足不了,何谈满足开开心心呢?

    最后,愿我们都合理地规划我们的休息时间,因为我们至少还应该有一颗感恩的心,一颗责任心,我们要有担当地保护我们想保护的人,最重要的是要有能力去保护,所以哪怕慢慢地努力成长,都不要消耗自己。

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