在社群聊到习惯养成的问题，有个小伙伴谈到，坚持了多年的习惯，自己也明明知道很有好处，可是中断之后，就很难提起兴趣再继续下去。这个心理的怪圈怎么破？
这让我想到篮球场上的一个数据：助攻失误比。每次传球的选择，最后都可能产生两个走向，一是变成助攻，一是变成失误。
失误占比过高的球员，慢慢的会越打越缩手缩脚，好像本赛季的威少。之前越成功的经历，越容易成为负担，之前越成功的球员，摆烂的影响就越大。
坚持越久的习惯一旦中断了，或者就是永久的中断了，或者需要更强大的动力去开启。
但真正重启，可能只是一瞬间的事情，毕竟我愿意，需要的只是一个决定，而对于有成功经验的人而言，难的也只是再做出一个决定。
怎么走出这种心理其实很简单：1认识到这已经过去了。2认识到我还是我自己。
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得道者多助，失道者寡助。
八正道的第七条“正念”：“念正助道，心不动失故”。 由此可知，正念关系重要！念正道，念助道。 对于修行...
国学商用 王道经营 作者：代海涛 公孙丑篇：得道者多助，失道者寡助。寡助之至，亲戚畔之。多助之至，天下顺之...
眼睛比世界更大的时候主观便会无视客观啥都看不过眼了岂止目中无人当全世界都被踩在你脚下的时候你就是世上最失助的苦主 ...
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多助得道，寡助失道 昨天的文章《从代码拆分到VIPER架构演化》http://www.jianshu.com/p/...
风撕雨滴卷烟花， 黑雾昏天失碧华。 齐奋禳灾神力助， 九州福地瑞云遮。
珍惜现在，比追失过去更重要。
本文标题：助失比
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