最近和好几个宝妈聊天，发现我们都有一个共同点：自我牺牲精神发挥的特别好
一个是孩子8个月的宝妈，拒绝把孩子带回农村给婆婆养育，选择了全职带娃，每天研究育儿知识，带孩子户外玩；
她想学好英语，以后找份和英语相关的工作；也想提升自己，每天读书；但
老公一回来，为了陪老公，立马中断了英语训练营课程
每天匆匆忙忙，一边焦虑孩子的能力发展，一边担心自己被社会淘汰
另一个朋友，每天在家陪两个孩子上网课，各种打卡，然后每天煮饭洗碗吃饭花她四小时，其他家务两个小时，还要带孩子出门散步
报名的考证，没时间准备，每天的英语学习匆忙完成应付打卡。但她依然焦虑，觉得自己没把孩子带好，孩子的学习跟不上
看到她们，我仿佛看到了过去的自己。想给她们一个温暖的拥抱，她们几乎倾尽所有精力，时间都花在家庭里，孩子身上，付出很多却未曾获得价值感
每天计算着时间做事，像不停运转的机器，身心俱疲，却依然因为结果不满意而开心不起来
是什么原因呢？是因为太有责任感，太有奉献精神了，完全不留时间给自己的时间管理是没有幸福度和成就感的。
想变得自信，价值感强，总得给自己留时间呀；想看到美丽的风景，总要抽身出来，走出家门才行呀
美国知名的女性演说家露丝克雷斯谈到时间管理时，曾经把成年女性分成三种类型。
第一种叫做传统型：
这种人需要把50%的时间用在家庭里，30%用在个人活动，20%花在外面的工作。
第二种是过渡型：
这样的女人希望兼顾家庭和工作，她们需要35%时间工作，35%时间用在家庭，30%用在个人的活动。
第三种女人是追求成就型：
她们希望把50%的时间花在事业上，25%花在个人活动，25%以下花在家庭中。
所以不管你是哪一类型的女人，你或多或少都需要有个人时间，不要把所有时间都奉献出去
把所有时间都奉献出去，会让你觉得自己被无形的催魂锁追赶。你有权处理自己的时间，也有责任拒绝一些你不想做的事，掌控时间间的权柄应该握在自己手中。
自己足够的爱自己，才有多余的爱溢出来，滋润孩子
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