摸爬滚打，噼里啪啦，一年就这么匆忙糊涂的过了。刚开始工作的第一个新年，2016年，那个时候还是在用QQ空间，照例在新年开始的时候还是会在空间写篇日志，打一篇年终总结，谈谈新一年期许，不过一年时间，微信异军突起，嗯，年终总结省了，新一年的雄心勃勃也喂了狗子。好吧，优良传统还是要保留，如诸位看客无要紧事情要办，也继续看看敝人2018总结，2019的新年愿望，权当见证。
先说说工作。在2018年，职业心态倒是建立起来了，少了几分无关痛痒的抱怨，多了一分说干就干的利索，最主要是找到自己感兴趣的点，遇到精神导师，各种合拍，略有提升，喜闻乐见。
说说身体。塑料体格依旧，弱鸡属性满级。姨妈神来访恨不能生吞整盒止痛药以表忠心，可惜她老人家就是主宰，不稀罕尔等“忠孝仁义”，于是乎一边狂虐你还一边狞笑：“你这个渣渣！”同时，颈椎和腰杆像约好的一样，先后出现情况，经常疼得不能站称头做人，针灸按摩不能停，内心禁不住问候祖宗。
说说感情。从一名美少女成功跨入已婚美少女的行列。感情这玩意儿就是这么奇怪，看见他就欢喜，抱着他就安心，内心无比安定，于是拉着王先生的手，欢欢喜喜去民政局领了俩小红本儿回来。王先生哪里都好，就是，王先生啊，咱们为了婚纱照和婚礼，还是勉为其难的减减？或者家务活全包，权当锻炼，也行~
大家都喜欢立flag，并且在第二年开端又重立一样的flag，岁岁年年花相似，年年岁岁打脸疼。干脆省掉2017、2018年新年愿望的葛爷，可以说是十分机智了。不过，当真是过得太糊涂，心里发虚。身体各种作妖，确定一定以及肯定在发出警告了，不断@每一次疼得像废人的葛爷说：“爱我，否则neng死你！”好吧，是在下输了。于是现在是一个大型许愿会的现场，客观且往下看！
❤减重——在2019年6月30日前体重达到115-120之间，并在一年中保持这一水平。曾经120就已经是我体重的峰值了呀，谁曾想，当年青葱少女，现在圆葱大妈，哎，只想流泪。
❤锻炼——每周3次30分钟以上的锻炼，无论形式，不论地点，姨妈期间除外。这个算是减重的一个子项目吧，不过，这个是保证身体健康的状态，必须强调一下。
❤饮食——工作日中午饭自己做营养健康的饭饭，姨妈疼得出翔期间除外。病从口入，主要是地沟油养人啊，不然这130的体重是咋来的呀！！！当然，一周有一顿放飞餐，可以外出就餐一次，不然我怕被食欲大boss反噬~
❤泡脚——每天坚持泡脚。这个是为了治疗我的千年姨妈痛，希望能有丢丢成效。养生道路千千万，热水泡脚必先行。
❤早睡——每天12点之前上床睡觉。要求不高，不要被突如其来的小说、综艺、电视剧困住就好~
❤写作——公众号、头条、简书维持周更至年底，日记来不及写，周记总行了吧？还是要保持笔头不锈，文思不枯。
❤画画——学习画漫画，每周能听一节大橘子的漫画课程，做一次练习。到2019年6月30日的时候，具备画一幅完整小插画的能力。画画是一件好玩的事情，加油，不要辜负了才买的软头笔、针管笔、高光笔、素描本，嘻嘻嘻！
❤看书——为了能够有效的输出，一年看三本书。买书如山倒，看书如抽丝大家都懂的，2018年我一本书都没有正经看完过，罪过啊罪过！
❤爱情——继续和王先生做一对贱萌腻歪的夫妻就很好，2019想继续和王先生写无聊的故事。
❤钞票——要求不高，存个一万，以备不时之需。
总的来说，2019，做好基础设施身体健康修复建设，步步累积经济基础，牢抓精神世界上层建筑，做一个健康有趣的人。
【90天无戒训练营】
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