今天在睡前开始看一本关于心灵写作的书，书中的很多内容都击中我，跟大家分享一下。
写作和跑步一样，越常练习，表现越佳。有兴致也好没兴致也罢，你都得练习，可不能坐等灵感来了，想跑的欲望涌现了，才开步前进。灵感和欲望绝对不会自动来报到的，尤其当你身材已经变形，而且一直在逃避，更休想他们会来。
这段写的像不像我们想要那些财富也好，成功也好，总是想着等我具备什么什么条件的时候再开始吧，或者我现在不行，能力不行等等借口，不去做自己真正想做的，其实不去做只是怕面对自己可能会遭遇我不行的挫败感。
写作时，不要对自己有所期许，坐在桌前，说：“我有写出世上最烂的垃圾的自由。”必须给自己空间，没有目的，痛快地写。
像不像我们在做一件事情之前的那些内心对话，我们对自己总是有那么多的期待。不允许自己做到最差，那也永远不会做到最好。从这一点就能看出，从小到大的教育都带给我们怎样的限制，生命如波，只有真正的摆动起来，才会有机会做到极致。
一起用写作来修行吧！
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