按部就班的日子久了，总是得想方设法有个改变和突破吧？
往往这种想法或者说是焦虑总会在年末或者年尾出现，我相信，不止我一人。
下午回到家后，吃了几口菜便作罢。有点晕车，没什么胃口，休息片刻就去把乱蓬蓬的头发扎起了高马尾，顺便把长的不像话的刘海儿用发卡固定在了头顶。整个人看起来精神了不少，人的精神面貌、梳妆打扮真的会影响一个人的心情。摸起跳绳，每一下都跳得很有力量，于是9分30秒完成了1200＋，这个成绩，自我感觉还不错，中途没有力不从心的感觉。
反思了一下最近的饮食，在控制，但是，没有努力控制。回了趟我妈那里，又是一顿顿的肆无忌惮。体重没有意外的话，应该是飙升了，具体怎样，明天一早上秤见分晓。
今天和我妈说起了“年好过，春难熬”这句话。我妈说，这句话是句老话，在以前大家都指着家里的田地度日的时候，的确如此。秋收的粮食足以熬过冬天，会让大家度过一个相对富足的新年，而年后呢，家里粮食所剩不多，而春天是播种的日子，想要收成，又要等两个季节，这六个月的时间，如果不紧衣缩食，真的很难度过。但现在，大部分人已经不再靠田地养活家庭了，而且种田确实也养不起家，大家都外出务工，努力的人每个月都有了固定的收入，所以春难熬的现象便少了。只不过年初的疫情确实打乱了大家的生活节奏，两三个月没有收入，这对每个以前靠天吃饭、现在靠打工吃饭的家庭来说，都是一个重创。
2020已过，即便有重启按钮，也不要重启了吧！再来一次的话，也许很多痛苦和灾难可以减轻或者避免，但谁又能保证重启过程中没有新的痛苦和灾难呢？
过去了就过去了，还是望向远方吧，因为那里才是光照进来的地方呀！
笔记整理与分享：
①人到35岁，应该学会演讲或写作。
②大多数人都会打着为你好的名义帮你规划人生。但大多数人就是不明白，“好”的重要性仍是远远不及自由意志的九牛一毛。
③人一辈子都在高潮低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般。
④社交的本质是流量互换，价值互换，无论是线上的知识付费，还是线下的商会，各种学院，自费饭局，多数是有门槛的，也是一个筛选。
⑤今年一定要好好记录生活，记录的可能是没涂口红的自拍，整理过的书架，坐高铁时窗外一闪而过的日落，想要记录并不似因为这些很完美，而是因为琐碎和普通才能认真地感受到活着。
娜娜定投记
1、定投健康第88天（身高166，体重55kg）
跳绳1243个
饮食及习惯：
①不喝碳酸饮料，以及其他饮料
②馒头、米饭少吃或直接换为粗粮
③每天吃鸡蛋，喝牛奶，增加蛋白质的摄入。
④每天8杯水，解决不爱喝水的坏习惯。
⑤早睡早起，多吃水果和蔬菜，减少油盐的摄入。
2、定投学习第24天
思考＋读文章
3、定投育儿第24天
亲子游戏——你画我猜
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