一、时间记录
1、提升58m
(1).阅读写作:《精力管理》读书笔记（进行中）、《命运》
(2).练字静心：行楷
(3).复盘优化：日复盘
2、备考4h25m
3、休闲1h24m
4、健康0m
5、休息7h49m
11:20点睡6:50点起
午睡
6、专注时间倍率134.6%
二、反思建议
注意身体状态，保持锻炼和冥想。
三、完成情况
1、已完成
(1).新建问题清单。(已完成)
2、待完成
(1).测试专注时间极限值（进行中）
3、进行中
(1).早起提升。（坚持34天）
(2).完成所有计划后娱乐（坚持40天）
(3).利用番茄钟，锻炼行动速度。（坚持49天）
(4).每日锻炼。（坚持58天）
(5).上厕所时处理琐事。（坚持17天）
4、暂时搁置
(1).读完《精进写作》。
(2).读完《男人来自火星，女人来自金星1》412/813
(3).读完《精准努力》45/1162
(4).理想人格笔记
(5).《财富自由之路》读书笔记（二）
四、修行日记
清明
不要把努力当做一件困难的事情，真正的努力应该是甘之如饴。
五、总结经验
当努力成了本能，离成功也就不远了。
六、今日随想
不要觉得生活枯燥，再繁忙的生活也能有舒心的安宁，要好好享受每一刻，在贫瘠的土地中，也能开出灿烂的花朵。
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