这本书非常有启发性，适合作为个人提升的思想性指导。七个习惯揭示了三个层次七个改良方向，通过改变认知提升个人的效能，充分利用好时间这一不可再生资源。
以下是七个习惯的纲领供参考，详细的解释还需参看书中的说明。
七个习惯
从读者的角度来说，不同的人从中能获得的启发不尽相同，所以这里就不详述七个习惯的内容了，仅谈谈笔者从书中获得的几点感悟。这些感悟多是我之前认知有所偏差、而在读了本书之后认知被刷新所得，所以当时的心情也是十分激动。
习惯
对于习惯一和习惯二在读本书之前我已经非常清楚了：之前手机的启动问候语就是Be proactive，提醒自己要掌握生活的主动权；而订立目标这件事一直在使用to-do list 来完成，并且设有周、月、季度以及年度目标多个级别。习惯四与习惯六也是如此，双赢与合作的思想很早就写进了学校的课本了，读过九年义务教育想必都会有印象。
习惯三则倒是给了我一个很大的启示。首先“要事第一”，什么样算重要的事呢？作者在书中划分了四类事件，我尽量简洁地概括如下：
- 限时任务+危机
- 优化类的任务+休闲
- 通讯交流类的任务
- 琐事+娱乐+消磨
作者把第二类事件看作“要事”，对于此我非常认同。在生活中很多人都把第一类事件看作是“要事”，因为Deadline激发了人的急迫感。而高效能人士则把第二类事务看作“要事”——优化，包括了防患于未然、作出规划、发现机会、建立关系以及改善做事方法。如果我们平时主要把时间和精力投入到第二类事务上，可以有效地减少第一类事务！试想一下，遵从这样的准则，那么我们日常生活会因计划变得有条不紊，做事的方法不断地改善，长此以往，效率会不断提升。笔者现在也在实践这一条，优先去做能带来长远好处的优化类任务。
习惯五“移情沟通”本身已经有较深理解了，但书中的四个反面例子很值得记住，当作警戒。他们是：
- 价值判断。现代西方文化中有一条，Don't judge（当然西方国家人自己也做得不好）。总是在交流中judge的人，令人无法畅所欲言。
- 追根究底。喜欢逼问他人隐私，令人不适。
- 好为人师。总想给他人提供源于自身经验的忠告。
- 自以为是。根据自己假想给别人的行为“安装”上动机。
习惯七看似最好理解，自我提升。当代喝过鸡汤的年轻人都或多或少都有采取相关行动，但系统地理解和实践自我提升却不是件容易的事。人的精力是有限的，而可以提升的方面却很多，想要平衡地提升自己，实属不易。我的理解是要点有二：长期坚持，以及合适的途径。身体层面无非就是饮食、锻炼以及休息。在精神层面，作者指出了三个重要的领域，它们是文学、音乐与自然。笔者本身热爱音乐，尤其是纯音乐，接下来我需要多接触文学作品和大自然。在智力层面除了不断学习，书中也提出了另一种有效的方式，即写作。写作并不是为了提高文学水平，而是为了强化组织思想的能力，一个擅长写作的人，思维必然会非常清晰。得益于这条建议，我开始在简书上记录自己的读书感悟，同时练习写作。在社会情感层面，重在平时与人交际时的实践，笔者还需要多多锻炼，克服许多心理上的自卑感。
其他细节
除了七个习惯以外，我认为书中提到的很多想法都有实践价值。
- 价值观导向的人生。思考一下自己的价值标准，并且清楚地罗列出来，作为自己行事的准则，这样在遇事不决的时候就不用依靠量子力学了（大误）。人很重要的一点是内外一致性，如果自己的价值观和自己做事的方法一致，就会愉悦。
- 非此即彼不可取。把这种思维模式从脑子里驱除出去，因为他们是典型的思维陷阱，会带来很多的谬误。
- 话题过于尖锐或痛苦要及时打住，择日再谈。
- 摆脱上一代传给我们的“消极”行为模式，成为转型者。同理，我们也应该给予子女自由，让他们纠正我们的“消极”行为，继续转型。
最后，我建议把这本书里对自己有用的内容做成bullet point摘录出来，时常翻看，有助于强化自己的自我提升与管理思维。
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