4月践行早睡早起第二周检视

4月践行早睡早起第二周检视

每天看到一张心语签，早睡是为了身体，早起是为了内心，每天早上在自己的内心世界签到一次，告诉自己你今天的目标是什么？你的终极人生目标是什么？你今天最重要的事情是什么？今天要学哪些知识？今天要有什么样的态度？

时间管理，管理精力，缘起于一天的开始，一日之计在于晨，晨间日记的奇迹能量带我们记录发生记录成长。

这是早睡早起的第二周，慢慢的开始适应，开始有生理钟，告诉自己今天自不自由就看早上能不能起来，时间不够用，那就把生活过成海绵，我记得读书的时候就在桌上看到刻有一句话，生前何必贪睡，死后自会长眠，哈哈听起来有点像骂人，不过我觉得还挺在理的，精力足够了，就不要贪睡了，把时间奉献给睡觉，太不值了。每次在自己想要再回去睡的时候，我在想那么多比自己优秀的人，人家都在努力在你睡觉的时候人家不一定又干了多少事情，人家在刻意练习，你必须足够努力才能看起来毫不费力。天才就是99%的努力加1%的天赋，这是事实。

这一周在运动方面践形的不是很好，因为我家亲戚的原因，基本上没有户外跑步，精力有限，有做简单的拉伸训练和舒缓瑜伽。

阅读方面有坚持听时间管理100讲，汤子豪的情绪管理还没开始，目前听到25讲，看书小王子还没有看完，刚看了一半。

家人陪伴方面每周都会和家里视频聊天，我们的熊孩子家庭欢乐多，农忙了，我们都不在身边，爸爸妈妈要多注意身体。

工作方面还需努力，做方案还是比较慢，收集资料方面有点久，最近因为天气原因和办公室灯光原因眼镜有点疲劳过度，不是很舒服，还是要早睡，有时候忙的点就忘了，早睡上还是没有做到，基本上都是11点到12点之间睡。

纪委统计方面就更差了，忘记统计学员三件事具体内容的积分，可能分数有比其他组拉了很多吧，不过我想大家参加这个团队，是为了内心不会太计较分数吧，接下来的统计一定不会丢了，希望各位伙伴能包涵。

参加这个早睡早起认识了好多人，让我很是开心，各个行业的都有，五湖四海的都有，兄弟姐妹都有，前辈也有，老师也有，感觉捡到了智慧锦囊呢，闲暇的时候多找伙伴们聊聊，可定会有很多收获。每接触一个新领域，我就像一块掉进水里的海绵，四面八方的养分都让我“贪婪”。

下一周运动时间要跟上，休息天多去市场看看，不能再把时间浪费在一些没营养的事情上了，不过可能有点难，那就容许自己每月看两部电影吧，一个月容许有一次腐败，要把时间轴规划好，希望能改掉总是被不需要的信息打乱计划的毛病，所有有些事情总是没有在规定时间完成。

最后想对我们小伙伴们说，践行时间管理就像一场马拉松比赛，开始的时候是看不出谁更出色的，差距往往是在半程甚至下半场的时候才慢慢拉开，当运动员冲向终点的时候，没有人记得他们起跑的快慢。

人生也是如此，拼的不是起点，是坚持的耐力与成长的速度。

大家加油，我也加油，一起加油，为了更自由的人生！