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危中之机(重启之路784)

危中之机(重启之路784)

作者: 前行2024 | 来源:发表于2022-05-30 10:28 被阅读0次

今天继续请假,早上4点多去睡的。一晚上,我俩都没有睡好。我是隔一个小时就醒一回,妻不知道睡着没有。

这次我有火气,即使到了今天依然在胸腔里燃烧。说不清为什么,或许是数次的积累?或许是对他俩的失望?早上我表达了对妻的失望,说她在我失控的时候,没有对我安抚和支持。或许我一直还是对孩子有期待,认为他不应该一而再、再而三的请假,或许我对妻子有期待,认为她应该更加成长,可以在我失控的时候顶一下。

早上丢三落四的,匆忙出门,出门时安排扫地机时间忘了带饭,忘了拿氧气袋,取氧气袋忘了带手机。即使早餐的时候,满脑子想的都是这次是怎么了。

妻无法起到安抚作用,反而起到的是一个效应放大器的作用。静下心来,我认为孩子只是想请假,但是曾经看到我请假不容易,所以他请假这两个字说不出口。但是妻却被孩子诱导的去做什么抑郁症调查问卷,和我讲他是抑郁了,当着孩子的面要去医院。我更加生气了。他俩一直都是小事夸大了说的人,一个传一个,更是不知道放大了多少倍。如果相互影响,只会越来越惶惶然。

孩子每次上学都是一个挑战,有时候失败了,有时候成功了。如果设身处地的想想,偶尔失败几次也正常。作为父母,应该保持一个平稳的心态,但是父母也是人,偶尔失态也是正常吧?这次都失败了。

孩子是未成年人,他是很难控制自己的情绪的,如果容易控制就不会发生这些事了,所以他需要父母的帮忙。但之所以会引起孩子这样,我们父母也是有自己的性格缺陷的,即使一直在努力学习,潜意识中的魔影依然会在不经意的时间跳出来搞事,我这次的表现就是了。

我有个很大的问题,是很容易倍外界影响自己的情绪,经过学习,已经好了很多,但这次又被孩子和妻子调动了。早上在车里,我脑子很清醒,但情绪上就是走不出来。我很希望妻子可以在这种时候帮我一把,可惜她做不到。

妻子有个问题,是她只能存在顺境中,一旦碰到逆境就不知道该如何去做,会在慌乱中失去分寸。在她可控的时候,做事是完美的,只是不能失控,一旦事情失控,她的情绪可能更加失控。所以,每次都是我在支持安抚她。

我很希望妻子可以通过学习,让我们互相扶持,但她的说法是她能现在这样已经很好了,再好也做不到。让我在我们的家庭教育上有一种孤军奋战的感觉。

事情总是走向自己无法掌控的状态,失控或许是常见的,只是对于我们这种习惯生活在安稳中的人来说,失控却是我们不愿意接受的。

这次又是一个危机,因为应对不力,后续的走向失控了。当情绪稳定下来去分析,其实不是多大一件事。

理论告诉我,事情本身不重要,重要的是情绪流动。这次是我们三个的情绪都堵塞了,我们没有接纳孩子的情绪,我和妻之间也没有接纳彼此的情绪。

虽然闹出了这么一出,但孩子其实是进步的。他每逢周末上学都是想要休息的,但这次他是因为考虑到我请假不容易,所以才变得很纠结。他或许是希望我们主动提出他休息。这是他已经替我考虑了。

我们这次的表现比较糟糕,因为我们想要孩子上学的情结,没有主动提出让孩子休息。孩子内心不想上学,就只能让自己更加难过,表现给我们看。这次刚开始,我没有接纳孩子

,反而自己觉得很委屈,躲了起来,当老师发来信息追问的时候,我甚至把手机甩给孩子看。

妻子这次虽然自认表现可以,但她根本没有理解孩子这样表现的含义,而是放大了孩子的负面情绪。她想要孩子上学的情结更加严重,即使这样了,还在建议孩子晚上十点去学校。没有如果接纳孩子,虽然表面情绪平稳,但一直在往严重的负面去考虑,并且提出很多不该提出的建议。

如果我们接纳孩子,主动提出休息一晚上,或许他今天就已经去上学了。越是逃避事实,结果越是严重。

总结一下,这次不是孩子的问题,甚至有进步,因为他替我考虑了。妻子的表现只能说中规中矩,没有引起事情恶化,但也从来不会让事情好转。这次主要问题在于我,我没有做到即使接纳孩子,当时处于自己的情绪中无法自拔,没有看到孩子内心。

接下来该怎样呢?我觉得应该和孩子说,谢谢他替我考虑,看到我的为难。其次,应该告诉孩子,他需要休息就休息。凌晨四点的时候,我已经告诉他需要休息就休息了,但是还没有谢谢他考虑到我。

对于妻子,我觉得也没有必要责怪,她有她的过人之处,也有能力局限性,在这方面她一直是比较弱的,我责怪只是在发泄我的怨气,并没有起到什么好的作用。

对于我,我是应该反思,不要对孩子和妻子抱多高的期待。我应该找到合适的发泄渠道,让自己的负面情绪不要积攒起来,而是要流动起来。

危机危机,不断思考可能就危中之机吧。20220530

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