哈哈，在两点半才睡的情况下居然五点二十准点起床，减肥药的副作用，让我睡不着觉，好痛啊啊啊啊啊！
跑步
平时也做跑前热身，只不过今天按着流程做了八分钟，就喘的不行了，第二个3.5公里，只用了27分钟。
跑后拉伸，现在做前曲体式已经够的着地了，回来做了一组瘦腿训练，简直坚持不下来啊。
关于减肥药，今天是吃的第五天。有副作用，会让人处于不正常的亢奋，哦漏，好难选，还有五天，要不要吃下去？
吃下去，不会影响工作，就是失眠这个东西对我来讲太痛苦了。
不吃，体重没有达到理想状态。
转自别人的图
哈哈，在两点半才睡的情况下居然五点二十准点起床，减肥药的副作用，让我睡不着觉，好痛啊啊啊啊啊！
跑步
平时也做跑前热身，只不过今天按着流程做了八分钟，就喘的不行了，第二个3.5公里，只用了27分钟。
跑后拉伸，现在做前曲体式已经够的着地了，回来做了一组瘦腿训练，简直坚持不下来啊。
关于减肥药，今天是吃的第五天。有副作用，会让人处于不正常的亢奋，哦漏，好难选，还有五天，要不要吃下去？
吃下去，不会影响工作，就是失眠这个东西对我来讲太痛苦了。
不吃，体重没有达到理想状态。
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