我觉得很有必要跟你们分享一下紫外线对我们皮肤的伤害有多大以及防晒对我们来说有多么重要！

                                                                                                                                             ——小小

夏天已经悄悄来了，这时候很多妹子就开始对防晒霜下手了~~

大家都知道用防晒是因为夏天的太阳大，紫外线强，但真的只有夏天才要用防晒么？

很多妹子买防晒的时候你是不是还抱着这样的心态买防晒：颜色好看来一支，这个品牌喜欢来一支，看着不错来一支！

 但是...... 你遇到适合你的防晒了么??? 

小小

今天就给大家来一波实实在在的干货，从如何选择防晒霜开始到怎么用防晒等等……希望对你们有帮助！

1、选择防晒的3个关键因素

是否防UVA和UVB？防晒指数是多少？是否过期？

 很多人到了夏天之后，就会发现自己比夏天到来前黑不少！却不知道真正的原因在哪？下面带你了解一下真正的“元凶”！！！！！

2、晒黑的元凶——紫外线

真正的元凶就是【无处不在的紫外线，】它会把我们的肌肤晒黑，晒红，长斑，皮肤老化~

紫外线分为3种，长波紫外线（UVA）、中波紫外线（UVB）、短波紫外线（UVC）

UVA可以穿透云层，玻璃，所以说UVA出现在我们的室内，能把我们的皮肤晒老。UVB出现在室外，能把我们的皮肤晒黑，晒伤，甚至引起晒斑。而UVC被我们臭氧层隔绝了，对我们没有任何危害。

        一张图让你看透紫外线~~~~~~~

那么问题来了，怎么看待UVB的防御力度呢？这里小小划重点了！！！！！！

3、SPF怎么看

欧们在买防晒的时候，总会看到标签上标注：spf 30 +++？到底意味着什么呢？

简单来说，SPF就是对UVB的防晒程度， 35指的是防晒时间，而PA+++指的是对 UVA的防晒程度。当然+越多，防晒程度越好，一般我们选择SPF 30 PA+++就已经完全对付日常防晒了。不过经常暴晒的盆友们，要选择指数大一点的防晒霜哦~~~

还给大家分享一点，其实防晒分为物理防晒、化学防晒、物理加化学二合一防晒

物理防晒指的是可以反射紫外线的防晒；化学防晒就是能够吸收紫外线再释放出来的防晒；物理＋化学二合一的防晒就是既能够反射又能够吸收释放~ 

4、防晒使用

了防晒知识，来说说防晒使用吧~

每次使用防晒只需【1元硬币】大小的量就可以涂一整张脸~ 如果你没有涂到这么多就等于白涂啦！

其实，防晒要提前20分钟涂好才能出门哦，如果你选择的防晒时长比较短或者长时间在户外记得要补补补补!

5、防晒推荐

今天也给大家分享一款防晒，防晒指数SPF 35 PA+++.

物理加化学二合一的防晒

希芸防晒质地轻盈透气，用起来很清爽，不油腻，8.5小时长效保护，不含有酒精，所以敏感肌的朋友也可以大胆放心使用~~~~~~~~

这就是小小的本次的分享，大家有什么关于防晒问题可以在评论区给小小留言或者 点击小小头像私信小小，有好的防晒方法也可以与小小一起分享哦！

小小护肤与您的美丽同行  关注小小护肤呵护您的肌肤❤️