你有没有一件自己喜欢，并且坚持做的事情？如果没有找到自己感兴趣的事情去做，那么，幸福感也难以建立起来。
活在这个注意力被大程度分散的互联网3.0时代，我们的时间被碎片化，你的焦点是不是被偷走了？信息在爆炸，头条、热搜占据了你我的视线，然而，大部分信息都与你我无关，但也难以抽离。
上一次为自己制定的小目标是不是又没有按期达成？日复一日，目标在变，达成的次数却很少。不是目标太大，而是精力分散了，所以没达成。
那么，我们的志气哪里去了？曾经过五关、斩六将，冲刺中考、决胜考高、在名牌大学发奋图强，立志做一番大事的志气去哪里了？
志气，就是积极上进、做成某事的决心和勇气；有志气，是有理想、有信心的表现。
鬼谷子【本经阴符七术】中论述了养志的学问，解读以分享，借鉴以明志。
养志者，心气之思不达也。有所欲，志存而思之。志者，欲之使也。
培养志气，是因为心神思虑还不通达。有了欲望，就心存志向要满足欲望。志向就会被欲望所驱使。
欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达。
然而，欲望太多，心神就会涣散；心神涣散，志向就会削弱；志向削弱，思虑就不会通达。
故心气一，则欲不惶；欲不惶，则志意不衰；志意不衰，则思理达矣。
所以，如果心神专一，就不会因为欲望太多而心神不定；欲望没有令人心神不定，志气就不会削弱；志气没有削弱，思虑就会通达。
理达则和通，和通则乱气不烦于胸中。
思想畅通就会心气和顺，心气和顺，心中就不觉烦乱。
志不养，则心气不固；心气不固，则思虑不达；思虑不达，则志意不实；志意不实，则应对不猛。
如果一个人不培养志气，心气就不会稳固；心气不稳固，思想就不通达；思想不通达，意志就不坚定；意志不坚定，应对外界的能力就不强。
应对不猛，则志失而心气虚；志失而心气虚，则丧其神矣。
应对能力不强，就容易丧失志气，心气减弱；丧失志气，心气减弱，就会失去神志。
神丧则仿佛，仿佛则参会不一。
失去神志就会心意彷徨，精神恍惚。继而，志、心、神三者不能协调配合。
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