你说：我曾经问过不休，你何时跟我走？ 我答：如果你真的懂我，我随时跟你走！
001 若说爱我，请先认识我
我是谁？超级可爱特级小清新：微习惯。我非常微小，只需每天一个俯卧撑，每天写出50字，但我威力无边。我很好相处，不需负重，可付你一生！
002 若是不信，请你动动脑
为什么每天一个俯卧撑，就能成就美好人生？你要明白，你的大脑具有一条神经通路，需要在重复中不断塑造。我，如此清新脱俗，整天出现在你面前，你是不是会爱上我？
003 耐心一点，你要再耐心一点
世上没有稀里糊涂的爱，即使简单如我，也需要你的专一。你若不离，我必不弃。真正拥有我，不是见面21天后，不是30天后，而是在66天后。你连66天都不愿相伴，那你要错过我了！
004 你爱我，因为我和你在一起时你的样子
你坚持留我在你身边，我每天出现在你潜意识里。你每天洋溢着轻松愉悦，你遇见了更好的自己，你喜欢你现在的样子！
005 你爱我，还因为我唤醒你最真的那部分
你在坚持，因为你最真的那部分，因我呈现。你无需要动力（这样很最烧脑），只需意志力，就可得到我！所以啊，亲爱的朋友，请保证意志力不被耗尽，你将永远拥有我。
006 前行路上，我们有时孤单
生活不止眼前的苟且，还有苟且时的风雨。你要学会觉知，我也有离开的危险，主要是发生在开始行动时和决定是否继续行动时。就像雪地里的猫，你要让它适应天气变化，让它一直行走！
007 相伴的日子，我看到你的自主
你终于拥有了我，在拥挤的人群中！你变得行动如风，你变得效能大增！你不再懒拖怂，你成为了践行大神。
008 你有目标有规则，我已离不开你
为了我，你制定了八个步骤八大规则，你服从计划，你从不自欺。而我，慢慢依恋上你！
009 你得到回报，你享受幸福
自从拥有我，你大脑的快乐内啡肽变多，你有了发达的腹肌、健康的体魄，最重要的，你拥有了有趣而自信的灵魂。
010 我如此简单，我值得拥有
是的，我很简单，还高效，且永不失败。你还等什么？
陪伴，是最长情的告白！我是微习惯，愿与你相伴一生！
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