知道和做到,中间还有个大量的刻意练习
「好好说话,温柔地表达」即便这句话听了很多遍,才发现这只是个开始
问:怎么把边界感讲清楚
答:边界感,就是每个人都有自己的身体边界和心灵边界
比如,有时候站太近会不舒服,不喜欢别人碰触身体,这个就是身体边界
心理边界,是你的边界做事,我在我的边界做事,互不干涉。就是你做你的事,被他人干涉会不舒服,就像是别人跑到你的地盘来指手画脚
你不舒服,你可以制止别人的干涉,维护自己的想法和做法,这个就是维护自己的边界
问:温柔的表达最后一句
答:如果感觉不舒服,可以表达自己的感受,坚持自己的做法
交流的一个秘诀:9分的好+1分的不好
不要随意评价他人,人修的不够圆满,很多听到的说出的都不是爱,对方也接收不到爱……
自己是一切的根源,观自己的一言一行。
他人是自己的镜子,行有不得,反求诸己
你都表达地清晰么?表达地温柔么?
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