9.14今日养生：
你正在给“冬天咳嗽”，埋下祸根吗？
为什么冬天咳嗽高发？
从中医角度来看，
冬天的咳嗽，很多是秋天埋下的祸根，
《黄帝内经》讲：秋伤于湿，冬生咳嗽！
秋天的湿气，为什么会导致冬天咳嗽呢？
我们来看看湿邪这个大敌人，
如何在我们身体里布局？
湿气产生了
初秋天气还炎热，
容易吃多生冷水果和冷饮
深秋容易过度进补，
荤食过量，暴食暴饮，
这些都会让脾胃运化不良，产生湿气！
湿气影响肺
湿为阴邪，影响肺的宣肃，
肺气上逆，津液输布出现问题，
身体里自然容易产生痰，
秋天肺气正旺，
一点痰湿，肺还能扛的住，
所以很多人不会马上咳嗽。
冬天咳嗽爆发
冬天气候寒冷，
肺最怕受寒，
只要有寒邪侵入身体，
潜伏在体内的痰湿马上响应，
内外勾结，捣乱身体气机，
肺气上逆，痰大量增加，
人自然就咳嗽了。
如果体内没有潜伏的痰湿热，
即便受寒，咳嗽几率也会大大降低。
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