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满满的秋——螃蟹粥+蔬菜豆腐饼

满满的秋——螃蟹粥+蔬菜豆腐饼

作者: 麦田里的桔梗花 | 来源:发表于2019-10-18 09:54 被阅读0次

你问我金秋最馋什么,当时是螃蟹了。

“十月螃蟹肥到爪”,这还没到十月螃蟹就肥到满满的蟹黄了。

按说还没到真的吃螃蟹的季节,起码得过了中秋吧。结果六儿周末到我单位,看到电梯上的广告,便馋着说要吃,正巧老余打来电话,听小六嚎了一嗓子,下午,螃蟹便送到了家,论吃,老余同志确实是 不遗余力。

本以为蟹肉和蟹黄会不足,没想到却满满吃的满足。中午干掉四个肥蟹后便想着明早用两只做粥。

早晨刷蟹的时候发现卖家细心到把蟹鳌上的毛都刮掉了,也是小小的用心了。要知道每次我刷螃蟹的时候心里都会默念:哪个饭店能费这功夫把蟹刷这么细。所以说呢,吃——真是个细活,也是个功夫活。

食材及准备:

河蟹:两只;大米若干(提前浸泡)

料酒、盐、胡椒粉、油、香菜

锅具:珐琅锅、炒锅

螃蟹清洗,杀蟹我习惯一刀致命,省的螃蟹增加痛苦。处理螃蟹,剔除不可使用的部分,蟹爪取下剪刀破开方便入味。身体一剖两半,取出蟹黄待用。除蟹黄外,倒入适量黄酒、盐腌制会。

处理蟹的功夫,粥已经锅里小火炖了半小时有余。接着,热锅入油,蟹黄入锅快速翻炒,然后下其余螃蟹。快速翻炒至微微变色,倒入滚粥中,继续小火熬少许时间。佐之以灵魂胡椒粉,撒上盐、香菜,装盘。鲜掉眉毛的螃蟹粥就好啦。

PS:可能这半年才发现,我是真的爱做菜,昨晚和娃一起去看英国西区原版音乐剧《玛蒂尔达》时,脑子里竟然过了几遍熬蟹粥的过程。这算是真爱了吧。

今天的蔬菜豆腐饼也很是美味营养,留到下次再写哈。

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