文|弥小木

梅耶·马斯克，特斯拉创始人三兄妹的母亲。70多岁仍活跃在舞台上，她的前半生过得磕磕绊绊，经历过不幸的婚姻，独自带着三个孩子，却依然将生活过得有滋有味。三个孩子不仅长大成人，更是优秀到发光。脱不花在梅耶·马斯克的《人生由我》序中这样写道：

对孩子最有用的教育，就是让他们看见你在努力成为更好的自己。除此之外，都不重要。

这几句话，直白而精辟。父母在育儿的角色上，以身作则最有效，正如吴文君在《好父母常常给孩子善意的连接》中的定位一样：不要说教，不要否定，不要对抗，只要陪伴，只要引导，只要示范。这是一种人生导师的角色。

如何成为一名合格的人生导师？吴文君在《好父母常常给孩子善意的连接》中的分享，总的来说，离不开父母对自己的正确认识、正确的育儿观、自我生命的丰盛这三方面。

几年前偶然间读到吴文君老师的《唤醒半睡的自己》，被文字深深地打动，记住了书名，也记住了吴文君。她是李中莹老师的弟子，李中莹老师的文字偏理性，吴文君的文字读来有种感性的力量，就像是和好友坐下来，聊天谈心一般，只不过谈完之后，内心会有触动。

认识自己

借用温尼科特“够好的父母”，想成为孩子的人生导师，怎样算是够好的人生导师？首先离不开对自我的正确认识。

吴文君的《好父母常常给孩子善意的连接》中，分享了美国心理学家大卫·霍金斯，生命能量的测量。

对生命能量，我们尽量将能量保持在500以上。这是让自己，也是让别人舒服的一个状态。认识自己，是成为够好的人生导师的前提。

正确的育儿观

宋明妮在《育儿的逻辑》中，分享的育儿心得，看起来将女儿养育成人毫不费力，实则，让女儿长大成人，宋明妮是花了心思的，心中有清晰的目标：让孩子成为有正确思维方式、独立生存能力、令人喜欢的人。

吴文君指出，在生孩子之前，就要考虑清楚，为什么生孩子，理清有怎样的育儿观，同时，还要分清界限，弄清是谁的事。界限感，在育儿的时候，能帮上大忙，所有的事，可以分成三类：

我的事

他的事

老天的事

因为对象不同，对事的处理态度也不同。自己的事，要100%尽力。他的事，100%尊重，老天的事，100%接受。

分清界限，很多烦恼的事，就会迎刃而解。比如，因为孩子作业问题失控，想想这是谁的事？主要是孩子的，自己只是引导，更何况发怒也解决不了问题。想到这些，停下无效行为，想想怎样能帮助孩子。界限感，不仅在育儿上有帮助，实际生活中，也适用于大部分场合。

有正确的育儿观，分清界限，不仅能让自己过得更好，也能让亲子关系更融洽。

丰盛你的生命

罗玲老师的《妈妈强大了，孩子才优秀》中，分享的油罐理论，很贴切，父母想当孩子的加油站，自己先要加满油。自己的生命丰盛了，才有可能成为一名合格的人生导师。那么，如何丰盛自己的生命呢？

第一步，察觉，问三个假如。

假如生命还剩3天，有什么心愿要完成？

假如可以重新选择，想过怎样的生活？

假如下一刻就要离开世界，有什么遗憾？

三个问题，写下来。写下来之后呢？当下创造接触，满足欲求。这是李雪老师在《当我遇见一个人》中，提到如何给自己创造丰盛，分享的方法。李雪老师当时坐飞机，考虑钱坐经济舱，但又想要体验头等舱，最终决定坐头等舱，体验当下的感受。这是让能量流动的一种方式，体会过，更能懂其中的力量。

丰盛自己的生命，从察觉欲求，创造当下的接触开始。

第二步，找到自信。

自信是人生的必需品，然而很多人并不自信，吴文君在《好父母常常给孩子善意的连接》分享的丰盛生命，很重要的一步，就是找到自己的才能，并且将注意力放在展现才能上面。

都说自信的人最美，如果不自信，先从“假装自信”开始，梅耶·马斯克在最失意的时候，就曾用过这一招，来重建自信。

第三步，提升能量。

吴文君在《好父母常常给孩子善意的连接》中提到了6个提升的方法，总结起来三点。

说正面的话，少说“必须、应该”

写感恩日记

远离低频的人、环境，接触高频的人、环境

语言的力量，很神奇，多说正面的话，给自己注入力量。每天记录下感恩的事情，看到生命的善意。多接触高频的人、环境，接近阳光，人也会变得温暖起来。

花点时间，去思考，去践行，去丰盛自己的生命，只有自己的生命丰盛了，孩子看在眼中，将来才有可能是他们长大的模样。

对自己有正确的认识，有明确的育儿观，分清界限，创造自己生命的丰盛，如此，离够好的人生导师，也就更近了。

愿你我，都能成为更好的自己，让孩子看到，我们努力的样子。

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