最近遇到一个邻里纠纷事件。但是很多时候,我们遇到此种事件时,不仅要从法律角度思考,而且还要从面子问题上去思考。
这就是考虑问题的核心,然而长辈却思路凌乱,而且担心这,担心那,思来思去,最终找不到问题的核心,变成一团雾水,还失眠好几夜。
可能这就是他没把问题捋清楚所导致。后来我和他慢慢谈心中,发现他就是没找到问题核心,而一直纠结在无关的细节上,这可能就是思维模式出现凌乱,引起情绪变化。
但是,遇事我们要找问题的核心,然后制定相应的策略来应对不确定性,然后系统性的做一次复盘。如记忆不好,可以做思维导图,来一次深入化解。
找问题的核心,可以减少焦虑,会让我们更从容应对每次突如其来的事情。
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