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告诉自己快乐,就能快乐

告诉自己快乐,就能快乐

作者: 卫来来 | 来源:发表于2015-02-06 02:46 被阅读53次

纪伯伦说“你不知道为了喜欢上生活,我费了多少努力”,这句很矫情的话,曾经打动了我。我也是这样的人,对生活中的大小事从来High不起来,却能轻易的歇斯底里。没有大诗人的才情,却有人大诗人的林黛玉似的的臭毛病。

High不起来的家伙,沉默寡言,负面情绪像一颗稻草一颗稻草一样慢慢累积,寻找不到发泄的出口,最后失控。这个时候,我常常去抽烟,有拳头砸墙,再重也不觉得疼。

终究还是没能解决问题。消极的情绪开始外溢,我的言语开始放肆,开始得理不饶人。很快有恢复冷静,对刚刚的失态懊悔不已。这种状态折磨着我。

快乐一点吧,像程总一样用快乐和幽默感染着大家,和每个人说笑。唯心论还是有用的,我不断地暗示自己快乐一些,没什么大不了的,我竟然就快乐了!真奇妙!

不能像小孩子一样等到考试结束才想起学习,不能等到同事领导批评才想起来改变,才开始后悔。怎么有成了标语口号式的文字了.......因为我这种状态真的是无法用好的词形容了吧。

打打球释放一下。或者就跑步,单纯跑步,跑完身心轻盈,不用经过“思想说服”,一切都是积极正面的情绪,身体解决思想的疲倦。

Be Happy。

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