青春期是一个很独特的阶段，在这个阶段我们的心理，身体以及智力都会飞速发展，精力也会很充沛，可以干很多事情。而我们现在就处于这个阶段，但是不光是这些的发展，我们在青春期还会有矛盾和困惑，那么又为什么会产生呢？我们该怎样认识这些矛盾与困惑呢？又该如何面对呢？
首先，青春期的矛盾和困惑主要有三点，第一点是反抗与依赖，也就是在某些事情上面我们想反抗父母，或者不同意父母的观点，不想让他们帮我们做决定。我认为之所以会产生这个，是因为我们的理性逻辑正在成熟，虽然爸爸妈妈是我们的亲人，但是我们也有了自己的想法，而且我们身体中的器官也渐渐成熟，也会让我们产生想要独立的想法，不想一切都服从，所以才会反抗。当然也有可能是因为爱面子。但是之所以会有依赖是因为我们还并没有完全明白该怎么生活在社会上，所以还是会产生很多问题，想到的自然也是爸爸妈妈。然后就是闭锁与开放。也就是说在某些时候我们心里有很多想法，并不想说出来，这些情感都藏在心里。但是我们又想让父母理解我们 ，理解我们的心情。不想说出来是因为我们已经有了自己对世界的一些认识，也有了自己的想法，而这些想法可能在主观的意识判断里面并不适合分享出来。但是又想找一个倾诉的人，把这种新鲜的情感分享出去，因为我们认为那个人可以理解我们。 而第三点则是勇敢与怯懦，在有些事情上面我们非常勇敢，具有初生牛犊不怕虎的气质。但是在某些事情上面又非常胆怯，不敢做，也不敢面对。之所以会勇敢的做一些事情 是因为我们在这个时期正在接触新鲜的东西，我们会想要尝试运用自己的能力来解决。但是有些事情又觉得自己无法搞定，自然也会害怕。其实这些例子在我身上都是有的，这就是青春期的矛盾和困惑，当然也许还有一些，但是在我身上暂时就这么多。
当然青春期除了这些 还有其他的特点，比如说情绪多端，在生理因素上可以解释为是因为体内的性激素不稳定，而情绪多端也可能会引起上面的问题。
那么除了这些矛盾，还有什么情感呢？在青春期 我们还有可能产生自卑和骄傲，当然这是一种自我体验，自我感觉的自卑和骄傲，比如说一个人明明考的非常好，但是却没有实现自己的目标，他可能会觉得很自卑。但是另外一个人明明考的并不是很好，但是却认为自己考的很好，自己什么都最厉害，那么这也许就算骄傲。而自卑的人 我们可以把它称为低自尊的人，骄傲的则是高自尊，之所以会有高自尊的人可能是因为他们在别的地方自我信任，认为自己努力了，这就是自我定。其实
低自尊和高自尊并不是最关键的 ，最关键的是对我们的发展的影响，高自尊依靠的内在的肯定更多，而低自尊更多的是依靠外在的肯定。
分析清楚了各个矛盾的产生原因，那么问一个整体的问题，为什么会出现这些矛盾呢？因为想要自由和独立反抗，那么其实想要独立也就是自我意识的觉醒，开始重新审视自己，审视自己这个独立的个体。那么我们都应该重新审视哪些地方呢？第一个方面就是自我认识方面，自我的感觉，自我的观察，自我的分析和自我评价。而第二个就是自我体验，也就是对自己的情感体验，如自卑……第三个就是自我监控，这也是我们需要掌握的能力，做到自我调节。
那么这些矛盾在成长的路上到底是荆棘还是帮助呢？其实在我看来，它是一种帮助，因为我们总要经历一个成熟的过程，而当我们走过了这些矛盾之后，你对这些东西有了一个体验。第一是作为一个宝贵的回忆，毕竟这是人生阶段中独一无二的。而第二我们也就更知道以后该怎样面对这些事情。
那么当我们认识到真正的自己之后，我们应该怎么面对呢？第一种方法就是任其发展，不管这种心情。我认为这个方法并不是不可行，但是却并不是最好的方法，如果我们的矛盾情绪并没有那么大，那么极端，出什么严重的后果，那么我们的青春期可以算是一种体验，任其发展也并没有问题。而第二种方法就是找到一个人倾诉，也许我们在同一个阶段会有同样的困惑，可以帮对方排忧解难，当我们想明白这些事情之后，效果也就达到了。第三种方法就是不去想它，也许我们可以试着转移自己的注意力，用青春期的大好时光去干些别的事情，比如学习到更多的知识。不过我认为最重要的是我们不要怕这些矛盾心理，觉得有了这些矛盾心理就是思想出了什么问题，我们只要面对它，每个人都会有自己的解决办法。
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