越分享越年轻

我生病以前           这是我生病以前照的。
          我叫觅，是雅思老师。
        13年8月4日晚上中风了，语言功能严重受损，教不了课了。        我爱旅游，一共去了十三个省市。我参加了第五期的百日写作，并成功获了奖。Angie的时间管理特训营，我分享的，也获了奖。2017年12月14日，我顺产生了一个女宝，现在十三个多月。
        我参加了妈妈成长训练营，从2018年1月7日到2月3日，一共28天。收获很多。动妈让我做分享，第一次有人邀请我，我很激动。动妈的精进，瑞敏的职场，丛丛妈的话术，小青蛙妈妈的多子女教育等等。我想说的很多很多。但是，我想实践了什么，我就说什么。

        我分享三点：

      第一，好妈妈真的特别重要。

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我右手麻木           当时我去康复医院训练语言的时候，是学拼音，我连啊都不会，话都不能说。读拼音，培训的老师都是实习学生，每隔一个月，轮流换一次。第一个小老师，她长得很美，可是心地不美。我那个时候，有几个音分不清楚，她教了几遍，就不交了，让我买镜子回病房。第二天去，就让我对着镜子练。她看我发音，总是发不到点上，脸色越来越难看。后来，看到我，她的表情很失望，还发出叹气的声音。我每天去，看到她失望的眼神，就不敢过去了。我对我妈妈说：我不想学了，那个小老师老叹气。我妈妈听了也不好受。轮班的最后一天，我的学生们来看我，他们走了以后，正好是下午4点。康复医院4点半下班。我和妈妈就赶紧，往四楼走。小老师正在关电脑。她说：“你来晚了，不教了，关电脑了。”我妈妈发火了：“不是4点半下班吗？这么早关电脑，干嘛？”一翻说理。最后小老师乖乖的给我上了20分钟课。
        第二天，换成花花老师上课。满脸青春痘，可是心地很美，她看我不会发b，p，便想起了绕口令，她喜欢动脑子。我终于会发b,p音了。
                      八百标兵奔北坡，                      北坡炮兵并排跑，                      炮兵怕把标兵碰，                      标兵怕碰炮兵炮。
          花花老师方式很多样，当她知道我会唱《水手》，就电脑上下载给我唱。她还会维护我，那天我上课的时候，进来一个人坐在轮椅上。当时，《水手》的音乐响起，（郑智化的歌）。那个人很讽刺的说：这首歌她（我）可唱不了。花花老师说：她能唱的。我把高潮部分唱出来了。那个人不说话了。
我和花花老师

          我出院了，与花花老师失去了联系。

          一对一的医生，老师等同于妈妈呀！

          宝宝她信你，听你，但是你总是对她有高要求，她没有达到，你就失望，叹气。这是不对的。你要接纳孩子，不管她成什么样子，都接纳她。这就是爱❤️。
学校送的花

    第二，情绪的开关。

        动妈讲的：情绪的开关分三种：
                          他人：他人裁判                          自己：做不到                          自己：做不好

        怎么理解呢？

        我举一个他人的例子：

        比如，我老公嫌我太胖了，我很生气，说是生了孩子，我才变胖了。我生气一般都很久。

        由他人裁判变成自己裁判，我心情都是因他人而变坏的。

        听了课后，我想象有一个开关，由我控制，他人再说不中听的话，我想象一按开关，就不生气了，真的很灵，你可以试试。

        由自己做不到变成我有能力和信心。
        由自己做不好变成我要好好准备。
        我举例：动妈要我做分享，我从周一开始准备，一周都没去健身房，周二晚上，我骑自行车到图书馆，写了两个小时。周三周四我就把我写的全盘否定掉，周四晚上我就给动妈说，我想取消分享。太难了。但是动妈没有看到。          周五，动妈说，你的所行所感都可以化作是一个小小的故事，我知道你可能做分享用语音很吃力，那你是想把顺产这个故事文字方式分享给大家吗？          我说：今天我想还是用文字的方式来分享吧，我写的再练语音，时间也不够，何况我练写什么，也没有完整的思路。多条思路呼啸而过，我抓不住。
          动妈说：太辛苦你了，我不知道该怎么表达，如果不是网络，隔了一个屏幕，我只能抱抱你，给你一些力量。          我说：呵呵，我获得了你的感恩，就有力量去完成。
          下午，我写着写着，突然有了灵感。我自己不就是由做不好，到准备好的吗？是不是？

      第三，丛丛妈的话术。

          听了丛丛妈的课，我把丛丛妈的话术听写了下来：
          妈妈总是看到你那么哭，不说话，我很难过，我很想帮助你解决问题，但是你总是这么，不说话，我没有办法帮助你。所以，你想解决问题，就请你告诉我发生了什么？我知道你怎么了，才能够帮助你？
            我看得出来，宝宝你在生气，（认同他的感受），可以跟妈妈说一下，事情是怎样发生的吗？你认为是什么原因，导致那件事情发生呢？那你现在对解决这个问题有什么想法吗？你看这样，你在家里发脾气，老师也看不见，上周那个老师还鼓励你跳舞动作很标准啊，对不对呀？
        我句式：当我看到牛奶洒在桌面上的时候，我感到脏，乱，不舒服的。我希望你能够给我说一下原因，需要我们在一起解决的话，我们一起解决。再者，你跟父母顶嘴的时候，我感到是受伤的，我希望我们可以去冷静角平复一下情绪？
        你句式：你感到父母都在欺负你，是难过的，你以为爸爸妈妈都在指责你吗？你希望爸爸妈妈可以平和，冷静的跟你说话，还是其他的？
        描述式：我看到你在生气，你在向父母解释这个事。
        复权式：我相信你可以独立处理，可以照顾好自己的情绪，或者需要我们帮助的，你可以主动的提出。               致谢式：谢谢你的配合，我们很欣赏你敢于承认问题的勇气。
          丛丛妈说，我学了话术以后，觉的怪怪的，但是坚持下来，我爱上了这种方式。
          我从前会说：话术有什么好学的？就是说话呀？
          我现在才发现：话术一定要学，话术里包含着逻辑。好好说话。
          越分享越年轻，从动妈的情绪到丛丛妈的话术，我把我想说的话都写了出来。我的情绪要听我的，不能让情绪牵着你的鼻子走，情绪会传染的。

          我以前觉得自己很失败，中风怎么会挑中了我？近两年，我才缓缓地好起来，有了孩子，就负起了责任。动妈再次教我感恩，我才发现，我是应该感恩，我能跑能跳，能旅游，能说话（我会被认为是韩国人，近来才被认为是中国人，不过是少数民族，呵呵）。
          感恩遇见你们，我一定会好好的，你们（妈妈群）要都要健健康康的。我发现健身是硬道理。你没了健康，一切都变味了，呵呵。