情绪管理

今天还是想要说说自己的情绪管理，最近因为工作上的事情有些多，情绪控制做的不是很好。

还是会容易受别人情绪的影响，而没做好情绪稳定，脾气有时候也会跟着暴躁，进而耐心不够，说话语气也会变得不耐烦。这个一直还是自己的毛病之一，要改。

要做情绪的主人，而不是情绪的奴隶。一个真正情绪稳定的人，一个有智慧的人，应该是喜怒不形于色的。相比之下，自己离做情绪稳定的人的距离还很远，所以还是需要多加修行，修心。

人生就是一场修行，对自己的修行，在自己人生的这条道路上不断探索，不断进步，不断修炼，最终离理想中的自己越来越近，才能更好的对得起自己的人生，自己的这一生。

所有好的习惯、好的品质，我觉得都是需要不断去刻意练习，才有可能养成，这个世界上没有那么多与生俱来的好习惯好品质，更多的是靠后天的努力。