配速再进步

由于鞋子的原因，我等了好几天的运动鞋终于到了。

这几次买的运动鞋都是鸿星尔克的。疫情时期注意到这家国货。一直以为这种牌子都很贵，我这种穷鬼大概是买不起的。去看了看没想到很多运动鞋价格都很亲民，在两三百左右，有些还在一百多近两百。上次买的那双跑步还可以。

这次再买，今天到了，晚上穿着跑步。

5.2公里配速六分半，上次七分钟，比上次快了半分钟。

除了自己体能的增强，还少不了有运动鞋的功劳，毕竟上次穿的是厚底鞋。