微习惯复盘与感恩日记20240403

作者: 小木山庄的溜溜 | 来源:发表于2024-04-02 22:41 被阅读0次

#复盘/微习惯

科研：晚上RD一个半小时，总算把基础结果做出来了！

阅读：看完《接纳不完美的自己》

锻炼：晚上瑜伽10分钟。

英语：今天没学。

#复盘/睡眠

3:00睡8:30起，昨晚因为要回家了过于兴奋，也有点紧张，还有点恐惧不想面对回家，总之就不想睡。中午在火车上睡了四十分钟左右。精神还可以。

#感恩日记

1、今天火车因为地震影响晚点了。我很感激地震没有发生在我的家乡也没有发生在我生活的地方。我很感激地震影响只是让我乘坐的火车晚点了而不是直接停运。我很感激只晚点了一小时而不是两小时。今天是值得庆幸的一天。

2、妈妈下楼来接我。晚上吃到了很好吃很新鲜的香椿炒鸡蛋。跟爸爸妈妈一起吃饭，一起去超市买东西。很温馨很愉快。

3、晚上把我的研究困惑跟爸爸讲了，尽管爸爸没提出什么建议，但是我自己突然就想通了，好开心啊我想明白了。

#反思原则

把问题讲出来，跟别人讨论讨论，有时候可能只是讲出来就会有思路。

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