美丽从头健康出发之洗头发学问大怎么正确洗发？

美丽从头健康出发之洗头发学问大怎么正确洗发？

很多人看到标题可能想笑，洗发不是一件很简单的事情吗？我想说的是很多人可能一辈子都没正确洗过头！

先不应频繁洗头。因为我们洗头不仅仅是为了清洁,还是为了维持头发的健康。而洗头过勤,会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,这不但会使头皮和头发失去天然的保护膜,引起头发干枯、发黄、分叉等问题,还会使收到“缺油”信息的皮脂进一步分泌油脂,导致油性头发越来越油。所以,我们能两天洗一次的头发,就不要一天一洗。

其次,洗头的次数还应因人而异。据美国一项十年随访研究表明,干性头发由于皮脂腺分泌不旺盛,洗发间隔不能太短,一般5-6天洗一次最好;中性头发宜3-4天一次;油性头发皮脂分泌多,洗发次数可以多一些,一般2-3天一次较好。

洗完头后,如何将头发弄干也是个问题。一般来说,让头发自然干燥是最理想的,但对长头发的人来说又有点不现实。怎么办呢?我建议你用毛巾轻轻吸水分。注意,是吸干,不是擦干。因为湿发比干发更容易受损,用力擦头发很容易造成毛鳞片的损伤。所以,千万别拿毛巾拼命地去擦你的头发。如果你嫌毛巾吸完的头发还很湿,可以用吹风机进一步干燥,但记住不能用强风,只能用轻弱的风！