2019.8.10.鹿路的感恩日记D31/100
感恩自己创造了不可思议的一天。
昨天晚上开始下大雨，早上起床之后，天气特别特别阴，屋里一点儿也不亮。特别黑。因为孩子还在睡觉。我怕开灯会打扰到他们。所以就磨磨蹭蹭不想做事浪费了很多时间。最后去别的屋完成了21天爱上自己的一个练习。也很棒啦。早上的时间还用的不是太好。但做了总比没做好。
早上吃过饭之后。陪孩子玩了一会儿。然后二宝困了。我在哄他睡觉的时候，自己也跟着睡着了。睡了一小会儿，大宝，让我搂着她睡觉。然后我又搂着大宝。就这样，我们三个都睡着了。一下子就睡到了10点多。睡得特别舒服，然后中午就没有再睡午觉了。哈哈。
感恩自己对情绪的察觉。
当我看到别人都4:00 5:00起床的时，我觉得自己6点起床，好像有点差。但是想想还是要根据自己的实际情况。每天孩子11点多才睡。6点起床。对我来说就够了。再早我也真的起不来。要根据自己的实际情况，要和自己比。
其实写两天我觉得自己有点儿颓废，总是不想看孩子。玩手机太多，自己在看孩子和提升自己的问题上，把时间安排的不够合理。把提升自己和看孩子的重点搞混了。手机刷的也多，就会很烦躁，于是我决定放空自己，放下手机仔细思考，我问我自己，为什么会出现这种情况，我应该怎么办？
为什么会出现这种情况？因为我渴望成长。因为我玩手机浪费了很多的时间，所以当我真正的去做一些事情的时候，却没有时间了，所以我就不想去看孩子，而是做自己的事。
我应该怎么办？规划好时间管理。提高专注的能力。时间浪费掉了很多很多。早起之后总是磨磨蹭蹭才开始写感恩日记。然后读书也是。不能总是不能迅速的转进入状态。做之前也浪费了很多时间，有太多的准备工作。比如我要开始写笔记，却找不到笔。
我该怎么办？在固定时间做固定的事。减少准备工作。快速进入状态。专注陪孩子的时间，陪孩子的时候，放下手机。要大大的减少刷手机的时间。当我认真的去思考之后。状态就不一样了。感恩自己的思考，感恩自己的觉察。
下午带宝宝出去玩的时候，去宝宝店里，本来是给二宝买米粉的。可是因为促销，加一元换购。所以我又买了一个画板给大宝。其实那个加一元换购的东西，也不是我特别想要的。可是我还是为了得到他而买了其他东西。自己的消费真的很不理智。为什么会出现这种情况呢？因为店家太热情。不会拒绝。被打折心理给欺骗了。下次应该怎么做？坚决拒绝。坚定目标，只买自己想要的东西。不要打折所迷惑。
今天，那个画画的一个本子，画完了，好开心以前总说自己喜欢画画，可是却从来没有动过笔，从来没有为喜欢而做出过努力，现在我在练习，我觉得我可以真正的说我喜欢画画，我愿意去努力，不管画的怎么样，我已经开始了
感恩他人
晚上去剪头发，感恩妈妈帮我看孩子。感恩理发师，没有向我推荐很多东西。因为我有白头发，所以每次剪发，基本上都要问，然后推荐染发。我要解释为什么现在不染发，感恩理发师的付出，一剪子一剪子的耐心。
网友评论