专注于最重要的事情｜周检视（180923－180930）

专注于最重要的事情｜周检视（180923－180930）

引子： 生命很短暂，但每一天似乎都有忙不完的事情。我们所能做的就是找到自己的使命，去做那件对你来说最最重要，最最有意义的事情。充分利用生命剩下的每一分每秒，去实现自己的价值。

本周温馨时刻及点滴成果（40m）

一、健康

本周跑步6公里，爱上了早起，坚持早睡早起，基本5点起床无压力。练习瑜伽一次。

二、家庭

有空就陪伴家人，每周一次视频聊天。

三、效能

每天坚持写晨间日记，做事件的记录和排程。

四、财富

本周都有坚持每天记账，花销一目了然，打车和买水果花销比较大。

五、休闲

本周未安排游玩，不过很喜欢清晨的时光，就当做是休闲了。

六、觉察

坚持做到晨间日记和周检视，每天觉察自己的情绪，做冥想。

七、社交

9.25跟以前的好友婷相聚，一起参加活动学习。非常开心。

八、成长

9.22-23参加规画课程，进一步确认自己的使命和目标。

9.25参加张德芬的线下分享会及我们终将遇见爱与孤独 新书签售。

聆听吉利根博士的催眠讲座。

上次时间管理桌游活动结束后，组织小伙伴一起坚持21天打卡。大家能量满满，持续打卡精进。

本周可提升的地方（或问题）

1、事情太多，要注意有所取舍优先原则。

2、更多时间关注家人。

3、多增加一点休闲的项目。

4、加强跟父母沟通。

下周大青蛙（目标）

1、认真的参与无念禅的工作坊，放空自己。

2、学习启蒙的力量。

3、广州俱乐部的教育团队计划和目标梳理。

4、广州拆书帮年会场地组跟进。

感恩您的阅读。