想去独自旅行，想学画画，想与某人建立友谊……甚至只是想在自家阳台打造一个两平方的花园、粉刷一遍墙壁等等，这些或大或小的渴望，想了一遍又一遍，却迟迟不能迈出实际的一步。
这是为什么？是什么阻碍了自己的行动？
有三个阻碍：
一、自我设限。比如想学画画这件事，有人念叨着我想学画画的下一句话就是“我没有基础，肯定学不会”，或者“我年龄大了，学不会了”等等，这就是自我设限———在还没有遇到客观阻碍的时候，就把自己的手脚捆住了。
开头说到的阳台花园，我想起一件事。我曾一度迷恋多肉植物，在阳台上养了一百多盆。有时我会端几盆放到当时经营的咖啡店里，用以装饰。有一次，一对母女见了这些长势旺盛的多肉，很是喜欢。女儿对妈妈说，我们也在阳台上养一些吧？妈妈想都没想，脱口说道 ：阳台上怎么能养活呢？！这些肯定是刚在花市买的。女儿信以为真。
当时我目睹这一幕，本来想告知真相，但是看那位妈妈的态度，也就没吱声。依我在店里多年对各色人等的观察，即使我说了，那位妈妈也不会相信。有一些人，思维的维度非常狭窄，他们只相信自己的判断，总是凭空想象并不存在的困难，恰是这样的思维惯性，导致了自我设限。
二、完美主义。我有个朋友曾说，她很想像别人那样干点自己喜欢的事儿，但是在此之前需要做些准备。多年过后，问她那件事怎么样了，她说感觉还没有准备好，不是这里欠缺一点，就是那里欠缺一点。她说她脑袋都快想破了，还是开始不了。
她的计划永远盘桓于脑中，永远没有落地的那一天，而这种头脑风暴又十分消耗能量，天天的啥也没干，还累得不行。
永远在准备，永远准备不好，这就是完美主义。这世上哪里有什么完美，若求完美，就没有开始，就只能原地踏步。
三、怕人嘲笑。顾及他人看法，怕一件事开始了，却没达到预期，又让熟人知道了，但心由此带来的嘲笑，于是索性啥也别干了，啥也不干，别人嘲笑什么呢？
我以前也是一个追求完美的人，基于完美的角度，一度瞧不上行为果敢，有些冒失的行事方式，但现在反思，非常痛心以往错失的机会和时间，为了完美，真的浪费了很多时间。想做什么，先做起来，在做的过程慢慢优化，这是我现在的行事方式。蔡澜先生说以游戏的态度过人生，如果以摒弃完美主义的角度来理解，确是一句至理名言。
对于自我设限和怕人嘲笑这两个阻碍，我想探讨一下其背后的心理因素。我认为二者的表现方式虽不同，但其根源，均来自同一种心理状态，那就是恐惧。
这种恐惧，可能是小时候从未得到过鼓励，反而经常受到父母长辈的否定打压，久而久之，这个孩子的心灵底色就是害怕与自卑，认为自己什么都做不好，做什么都会被人嘲笑，啥也不干，好好待着，最是安全。
这种“不动”才能自保的心态，随着年龄增长，并未转变，反而由显意识转为潜意识，隐蔽地操控着这个人所行所思。所以，自我设限和怕人嘲笑，并非由客观困难引起，而是由心灵的恐惧杜撰了许多并不存在的困难，这种看不见的困难，犹如绳索将其禁锢在原地。
那么怎么办呢？
其实看清自己内心的恐惧，知道那里存在着一团黑色能量之时，转变就开始了。当那个恐惧、那个自我设限再次浮现之时，觉知它，然后忽略它，明白那不过是一团能量，完全不必在意，身心放松地放手去做事就可以了。
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