前天在书店和朋友们聊天，说到假如我们能做到A-C，那么一切事情就回归了事情本身，一切就简单了。
但没有B，这世上哪来的文学作品，哪来的艺术呢？一个人又怎能做到完全没有B呢？如果没有B，那么也就没有了精神控制了吧。
ABC情绪理论是理论，现实却不是真空。人总有很多地方是身不由己的。
这两天刷了点认知情感博主的视频，如果真是如此，世界倒简单了。
一个女生不要太为别人考虑，放低自己的姿态，那么别人也不会尊重你。刚刚看到《滚滚红尘》，这是低到尘埃里的爱情啊。
我想象中的模样，还是与自己的相处，爱一个人自发地去关心一个人，愿意去做一些事，也并不觉得自己就是低了姿态。
纠缠本身是自己放不下需求，但需求又是很正常的反应。能放下纠缠，始终淡然地微笑，是一种境界。
忽然想到了另一层面的事。有些人一生都把心情写在脸上。回顾自己，似乎岁月教会了我面上的波澜不惊，也许我已经越来越让人看不透了。
那是怎样走到这一步的？一部分归于学习，另一部分归于认清现实。曾经把内心的挣扎、不甘、委屈、不满都表现在脸上，除了搞僵气氛以外，并不能收获他人的关心与理解，没人会听见控诉的声音，没人会明白内心深处的好与善。那只会被认定：难弄、难相处、或者似乎在看我脸色，显得我傲慢。
自己的委屈自己承担，自己消化，成年人总是要承担点什么的。所以没有必要表现出来，除非知道有人能理解，就算如此也只是心平静气地描述那一部分委屈的自己：谁这样做我感到心情很难受……
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