“多大年龄的孩子就必须分房睡了？孩子不愿意分房睡，总是哭闹不止怎么办？”
其实，分房睡并没有一个具体的时间截点。我们只需根据孩子，或我们自己的感受，进行分房睡就好了。
比如说，孩子自己提出分房睡的要求；父母和孩子一起睡觉，相互影响，导致睡眠质量下降；夫妻生活受到影响等等。
1.如何顺利分房睡？
①可以提前一段时间，告诉孩子要分房睡的事情，让孩子提前做好心理准备。期间可以和孩子一起，布置他的房间，去购买他房间里的陈设。让孩子慢慢对分房睡产生期待。
②对于孩子来说，分房睡是一个巨大的挑战。所以，孩子哭闹是在所难免的。但是，父母不可以因为孩子哭闹，就终止分房睡的计划，这样反反复复，对孩子和父母都是不利的。
③如果孩子要求，在睡前，到父母房间，和一家人躺在一起。这样的要求应该是被允许的。但到了睡觉的时间，父母需要陪着孩子回到他的房间。
④睡前仪式：睡前，父母可以给孩子讲讲睡前故事、亲吻孩子、互道晚安。睡前仪式可以让孩子知道，即使分房睡了，爸爸妈妈依旧是爱他的，可以为孩子建立安全感。
图片来源于网络
2.分房睡可能会面临的问题
①孩子没有安全感怎么办？
安全感是醒着的时候建立的，一起睡觉并不能建立安全感。白天的良性互动，更有利于为孩子构建安全感。只要父母平时多关注孩子的成长，给予孩子情感的反馈，就能给孩子建立足够的安全感。
②孩子怕鬼怎么办？
父母可以尽量让孩子避免接触到鬼怪的信息。如果孩子害怕，可以告诉孩子世界上没有鬼，并且爸爸妈妈一直都在，会随时保护她。
③孩子怕黑怎么办？
可以给孩子买一盏小夜灯，等孩子睡着了再关闭。或者将家里的灯都打开，随着孩子的习惯，再慢慢关闭卧室外的灯。
③担心孩子半夜踢被子，受凉怎么办？
为孩子选择连体睡衣和睡袋，可以有效的防止孩子踢被子。或者，可以通过空调，为孩子的卧室调整一个适宜的温度。其实，孩子并没有我们想象的，那么脆弱，每个孩子的生存本能都是与生俱来的。孩子感到热了，会踢开被子，感到冷了就会自己拉回被子。所以，父母不必太过担心。
④孩子睡到半夜，又爬回父母房间，怎么办？
虽然半夜被吵醒，情绪会非常烦躁。但父母仍需要克制自己的情绪，给孩子建立足够的安全感。要让孩子知道，即使分房睡了，爸爸妈妈也是爱他的。安抚好孩子的情绪后，将他带回自己的房间，并在他的房间陪伴他一会。一定要让孩子知道，她只能睡在自己的房间里。一定不可以在孩子哭闹后，让孩子回到父母的床上，这样的反反复复，只会让分房睡始终无法执行。
⑤孩子问，为什么爸爸妈妈可以一起睡，怎么办？
父母可以告诉孩子，因为爸爸妈妈是夫妻，所以可以一起睡觉。等你长大，结了婚，也可以和你爱的人一起睡觉啦。
| 儿童性教育，现在开始还来得及 |
网友评论