番茄炒蛋

作者: 无夜之星辰 | 来源:发表于2018-01-13 22:31 被阅读119次
2018年1月13日

我决定从今天起将我做的菜都写到简书里,有新的心得后就更新对应的文章。

整个过程

两个鸡蛋一个番茄,鸡蛋打碎加点盐搅匀,番茄去皮切小块,小葱切花,锅中倒油加热,油8成热倒入鸡蛋液,鸡蛋液凝固后倒入番茄,翻炒一分半钟,准备出锅时放葱花撒点盐和鸡精。

关键点:

1.番茄如何去皮?

番茄表面切十字,然后用开水烫一分钟。(感觉这招也不是特别好去皮,如果你们有更好的方法希望能够分享)

2.向锅里倒入番茄的时机

当鸡蛋液全部从液体变成固体的时候。

总结

完全没有难度的一道菜,之后我会探索其他的方法,若发现更好吃的番茄炒蛋,我会更新此文。


2018年1月14日更新

有人建议不去皮,我试了一下,确实更加靓丽了,并且口感也并没有怎么差~


我百度的:

西红柿皮中含有大量的番茄红素,因此,在食用时最好不要弃皮不食。


2018年1月15日更新

今天中午吃饭的时候同事问我为什么我的番茄没有去皮。

注:我中午带的菜都是前一天晚上做的。

我告诉她:“番茄去皮的话颜色就不好看了,其实番茄切得这么小块就算没去皮也不会影响口感,还有番茄皮具有预防癌症的功效。”

博学的快师傅

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