我不知道这两天怎么了，状态那么差，难道之前的都是假象？我又变得痛苦了！而且每晚都做梦，是一直做！虽然上班的时候感觉不到睡眠的不充足，但情绪这块的波动依旧很大！
唯一还能够让我感觉欣慰的就是醒来时依旧没有那种抑郁感，头脑都是比较清醒的，这种良好的状态一直会持续到上班时间的三分之一，然后就如今天一样，往后的状态极其不稳定！
表现的症状都是一样的:大脑断片、说话没有逻辑、组词组句困难、说完上句忘了下句！
高峰期时我也一直在忙，那会儿的状态我给自己打个八十分吧！我很想以专注的态度完全进入工作，可惜不能完全做到！
还有就是一直胡思乱想，真的就是大脑不受控制了，有时候想的我非常的烦躁，没办法使自己平静下来。
今天情绪爆发最严重的那会儿，我脑海中出现了一瞬间自残的想法，它停留的时间很短，没过一会儿就消失了，我这是怎么了！
我去厕所蹲下来点燃了一支烟，在那一刻我很明显的感受到了“累！”，我更能清晰的感受到状态不断地往下消沉再消沉……
特别是今天，我感觉我再怎么给自己力量和信心都没用了，它起不了一点作用，我内心深处的源泉已经没有力量了！
但我还是没放弃，我针对今天情绪的爆发的方面做出了客观分析，在分析的过程中，大脑也慢慢活络了起来，思维也渐渐清晰。
主要还是客人这一块，我在心里告诉自己:“服务好客人是应该的，像刚才那桌客人，他们的要求很正常，只是在你当时的那种状态下对他们感到不耐烦，这不应该影响你对他们进行后续的服务，你自己的情绪要么合理的往外释放，要么不攻击自己慢慢消化它。一定要记得，哪怕是客人不对，依然要保持你的服务！”
我这么跟自己说完之后，就好了很多，然后一直到现在情绪都蛮稳定的，虽然还是打八十分，但还是不错的了！
世界晚安！
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