易效能时间管理4.0践行，205/1000
单丽月Lily,坐标深圳，死党张会波，
我的三个标签：
植物精油疗法校长
生命财商训练师
13年公益践行者
90天四个目标：
1.早睡早起+晨间运动（10：30睡，6：00起，保证睡眠充足）。
2.学习听书清单
未来学校（完成）
生命的哲学
理解未来的7个原则（完成）
哲学起步
一生的旅程（完成）
遇见莫扎特（完成）
有限与无限的游戏（完成）
3.生活理财，管理收入和支出，每月存下2万元做定投（心中有数，让心安定）。
4.健康管理师补考顺利通过。
今日三只青蛙：
1.早起+运动+听财商课+听健康管理师课。
2.整理精油分类。
3.参加女儿结营仪式。
今日健康饮食：
早：胶原蛋白肽+小米粥+罗汉果枸杞茶
午：啤酒鸭+红烧排骨+菜心。
晚：鸭子+香煎金昌鱼+青菜。
体重：
早：56.7（昨晚狂吃+啤酒，今早体重没增加，为自己点赞）。
晚：
7月10日生活感悟：
健康：昨天去观海台的拜克做了一个美容，感觉耳肌和颈部淋巴需要多多的按摩疏通。
保养从头开始。小目标是白发转黑，每天用精油养发正在进行中。每天喝胶原蛋白正在进行中。我要每天爱自己多一点。我相信自己能做到。
家庭：昨天早上女儿散学典礼，高兴的告诉我，她考试全部是95分以上（语文95，数学97，英语97.5），是否有奖励给她。我得好好的想一想，如何给出奖励是最大价值。
我想了一下，从四个维度来奖励：
1.健康～～1个
2.娱乐～～1个
3.学习～～1个
4.家庭～～1个
无形之中植入四个维度，从四个维度写下她的愿望清单，同时写下三个理由【为什么？】。
哇，一下子可以得到4个她想要的哦。
学习：今天得继续听心田守护456，并完成打卡，已经拖了三天。我要干掉它。
听健康管理师课1小时。
事业：
1.和爱与光交流如何精油生发黑发项目合作【关于头皮毛囊的清理】。
2.今天要安排好去青岛精油年会的细节（需交流）。
3.关于BARS交换的沟通和发起一下多元合作。
4.每天和5个管道朋友交流，彼此了解近况，让爱和互助的能量流动起来。
5.深度了解生命财商的系列课程（成都夏令营，生活理财，银行家）。
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