
发现幸福在身边
每天收集幸福感
感谢自己运用非暴力沟通对自己的情绪觉察,找到自己原有模式的来源,然后看看当下策略,突破自己的卡点。
感谢一家三口终于串休串到一起来休息啦,贝贝说一年才一次,太不容易了,虽然夸张了点,但也真是实属难得。不是和我一起休就是和爸爸一起休息,一家三口休息的次数一只手数得过来。
感谢非暴种子种子班大家给我情绪分享的回应,感谢老师给我的清晰。真是目标在事上,心和爱就远了,最近是比较累,需要放松一下啦。
感谢贝贝对我的诚实表达,
感谢自己和贝贝勇敢的说出道歉,贝贝说不管怎么样,他都能接受我。
我在想是不是不管他怎么样,我也能接受他。
感谢贝贝一路讲述喝奶茶的好处,目的他要买,只因为我说总和不好,他就想办法说服我。最后他成功争取到喝奶茶的机会!
感谢这几天商家没给我发产品图,让我缓缓神儿,不然晚上和早上的时间又被占用了。
感恩一家三口能出去吃顿饭,买了好多水果,一起做了核酸,看看明天陪贝贝去哪里走走。
感恩一家三口一起看电影,这是贝贝的好主意,今天是家庭日,大人孩子全放松,家务呀,做饭呀,写作业呀,工作呀,都通通当下,就是全身心的放松!
希望每月一天能坚持下来。
今天简单分享记录,在看一个电影睡觉.
今日读书:
大国者下流,天下之交,天下之牝。
牝常以静胜牡,以静为下。
故大国以下小国,则取小国。
小国以下大国,则取大国。
故或下以取,或下而取。大国不过欲兼畜人,小国不过欲入事人。
夫两者各得其所欲,大者宜为下。
译文
大国要像居于江河的下游一样,处于天下之母的位置,这是天下交汇的地方。
雌柔往往能够战胜刚强,就是因为柔静而处于下游。
所以大国要用谦下的态度对待小国,就可以取得小国的归附。
小国用谦下的态度对待大国,也能取得大国的信任。
所以,有的以处下的态度占据主动,有的以善于处下的态度占据主动。
大国不过是要聚拢蓄养小国之民,小国不过是要使大国占据主动地位。
若要两者和谐相处达成目的,大国还是应当以谦下为宜。
作者介绍:周舟:80后职场妈妈,喜欢文字,煮文疗伤,喜欢一切自己喜欢的事物;
非暴种子班学员,学习非暴,受益非暴,致力于跟随老师传播非暴。
做自己喜欢的事情,也能对他人有影响;有能力爱自己,有余力爱他人。
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