1、
我有一个朋友小胡，前段时间他告诉我，他对一个妹子很有好感。
巧的是，这个妹子我也见过，很漂亮也很优秀，很多人在追。
我的八卦之魂顿时熊熊燃烧，问小胡有没有追，追到什么程度，对方的态度怎么样，有没有意思。
小胡却告诉我，他只是单纯对她有好感，并没有想追的念头。
2、
我有点不解，经过一番深聊，我大致明白小胡的想法。
小胡告诉我说，他觉得，他和这个妹子只是几面之缘，根本不了解真实的对方是个什么样的人；同时又觉得，现在是他的事业上升期，他应该把更多的时间放在事业，而不是个人感情上；他还觉得，一个人自由自在、无拘无束的生活，也很舒服自在。
最后他还说，要是去追了，追不到的话，可能连朋友都没的做，还不如现在这样最好。
小胡给的理由看似很充分，从他的字里行间，却很容易的看出，他在不断地给自己找着借口，他似乎在逃避着什么。
根据我的猜测，小胡真正的问题可能是，他面对那个妹子时，自卑感发作了，他害怕失败，他不敢去追。
3、
我们的每一种情感，都带着两面性。哪怕再负面的情感，对自身也会起着保护和促进作用，自卑感也不例外。
一个自卑的人，可能更容易察觉自己、了解自己，更容易变得优秀。
和弗洛伊德齐名的个体心理学创始人阿尔弗雷德阿德勒，就是一个有强烈自卑感的人，他甚至认为自卑感是行为的原始决定力量。
所以自卑感不可怕，我们每个人身上或多或少也都会带有自卑感。
可怕的是，因为无法接受自己的自卑感而产生出来的恐惧，以及那种不敢去正视和面对自己的逃避心理；
更可怕的是，选择了逃避后，还会去寻找各种各样的狡辩理由和借口，去合理化自己的行为，只为了让自己的内心好受点。
久而久之，当自己都相信自己找的那些借口，以后碰到同样的问题，第一反应也会是逃避。
4、
我把我的猜测告诉了小胡，小胡是一个懂自省的人，他沉默了一会，苦笑着对我说，其实哪怕我不说，他自己也有所察觉了。
他在和别人打交道的时候，能够挥洒自如；在和有那个妹子在的集体活动时，他也能做到侃侃而谈；
但是，只要他一想到他和那个妹子单独接触的情景，他的自卑感就会发作，他就会觉得自己卑微低贱如尘埃，产生出一种莫名的恐惧。
他不知道该说什么，也不知道该做什么，脑海中只有马上逃离的念头。
哪怕这一切，都还只是存在于他的假想中。
但光是假想，就已经让他有一种无法做自己、不值得被人爱的感觉。
这种情景，小胡已经不是第一次碰到了。
每一次他都会给自己找各种各样的理由，去合理化这种恐惧，让自己心安理得的逃避。
5、
但是小胡不知道该怎么做才能摆脱这种自卑感。
小胡曾经试过，既然他身上有自卑感的存在，那么只要他去和自卑感对抗，打败它征服它，那么他就能摆脱这种自卑感。
然而结果却背道而驰，他的自卑感越来越强了。
6、
人的内在心理，和外在的世界，应用的并不是同一个逻辑。在外在的世界，有石头挡路，搬走就行；但是在内心世界，发现问题，如果选择用对抗、击败这种方式去面对，反而会更加的强化这个问题。
想要彻底解决内心存在的问题，其实只要做到正视、去观察、去接纳就可以了。
为什么会有自卑感的存在？
大部分原因，是由于我们对自我的认识不够深，导致自己都发现不了，自己身上存在着一些连自己都无法接受的缺点或者不足。
这些缺点平时会隐藏的很好，但一旦碰到在意的人或者事，这些缺点或者不足便会以各种各样的方式，自然而然的冒出来，影响情绪和思维。
我们很多时候，能够包容别人的缺点，但却自己却无比的苛责，不允许自己有着一丝一毫的缺陷。
相反的，当我们承认并接受了自己身上存在着各种各样的缺点，也明白到人不可能是完美的，选择去包容而不是对抗自身的不完美的时候，缺点反而会渐渐被修正，随之而来的自卑感也会逐渐消失。
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