重生-在戒烟的那一刻

重生-起子先生

重生，狭义地说是死而复生；广义地说则是重新唤起生机。

重生，是一种升华后的感觉，若没有痛苦、迷茫、黑暗、煎熬，也就没有所谓重生。若一直比较顺利，事业有成，然后来个锦上添花，那不叫重生。但不论此人多么幸运，也总会有迷茫的时刻，那么，重生就是豁然开朗的那一瞬间。

我的第一次重生，是在戒烟的那一刻，那是2

014年1月1日，更严格地说，是在我知道我为什么会戒掉的那一刻，那是2017年初的某个时刻。

我一直以为这次的戒烟成功是个小确幸，但三年来接连发生的一些事情让我有了思考。戒掉香烟后，我开始喜欢上了读书，当然不是那种虚构类的小说。随着认知的不断提高，我的思维方式也在不断升级。我发现我越来越喜欢读思考类、认知类的书籍了，这在以前是不可思议的，因为我觉得那样枯燥乏味的书，只有疯子才会读。接着开始减肥，控制饮食加上健身，这两项若在以前，连一项都不敢想。再后来，开始写作，公众号、简书都写，虽然写的不好，但却能坚持每周一到两篇。每天读英语，也坚持了有三个月，但经过理性决策，怕自己会吃不消，才将它暂时搁置。

我惊诧于我的变化为什么如此之大，又为何岁数越来越大，心志却越来越坚？我开始思考，开始反思和复盘这些年的作为。终于，我明白了戒烟、减肥、写作、节食之间的联系了。又回忆了戒烟前我的行为，我终于笃定，这一切能够发生的原因是认知，确切地说是深度认知。戒烟前，我就开始了一些学习，但那都是碎片的，从这里知道一些道理，从那里学得一些理论，特别感谢“罗辑思维”，她是我认知的启蒙，虽然零星但也很有效。也说明了当时自己的认知有多么的苍白。当我悟到了这个道理，就像任督二脉瞬间被打通了的感觉，那一刹那，我就像重生人间。

然后我又发现，自己一直糊涂了几十年！

八八年就学会吸烟的我，也和众多烟民一样，戒烟戒了很多次。大学毕业后的三年内（九一年毕业），我戒了十几次。后来我学“聪明”了，我就不再声张，自己偷摸的戒。大概是在第十五六次失败的时候，我决定放弃了，给自己的理由是：香烟可以帮助思考并利于社交。我庆幸自己没到处张扬，可以成功地避开给自己冠以一个“啥也不是”的结论，殊不知，潜意识中已经开始接纳了这个结论而不自知。这在以后做事的一次次知难而退中验证了。

九四年，在港企驻连办工作，因与某经销商摩擦，觉得继续做下去很累，又有点害怕，遂辞职而去；九九年，在外企大连办工作，因与领导有些误会，觉得自己不能处理好这层关系，再次选择离职；二零零八年，觉得市场不好，自己无法与市场相抗衡，就中断了自己在这一领域十几年的作为，改行他去；一二年，又觉得新入的行业风险和暗礁很多，再次改行。这几次遇到困难，自己都没有抵抗过，直接就缴械投降了。现在看来，自己潜意识中早就承认自己“啥也不是”了。现在，每每想及此事，都后怕万分。若自己没有机缘巧合把烟戒掉，若没有习得元认知能力看清此事，那这一生，是不是就此沉沦下去？关键自己还不知道！

认知就能戒烟吗？是的，但不是一般的认知，必须是深度认知。深到什么程度？打个比方，假如你很清楚明了地知道赌场的庄家在耍老千，而且是当着你的面出老千，你还会傻逼呵呵地押注吗？对，我对戒烟的认知就到了这种程度。这个结论在最近又得到了验证，我对情绪的控制，又取得了突破性的成果，同样是源于认知。

是什么让我对戒烟这件事有了深刻的认知呢？

这源于一本书，书的名字叫《这书能让你戒烟》，但绝不因为是阅读这本书就能戒烟，因为同时阅读这本书共有四个人。我朋友的同学最先买了这本书，介绍给了我朋友，我又介绍给了另外一个朋友，但只有我一个人成功了。（一开始我还是以为是这本书的力量，所以，我把这本书介绍给了不下10个朋友，但没有一个最终戒烟成功）。不过，这本书的重大作用是，它的行文方式和主张，让我联想起了其它认知在戒烟这件事上的作用。

人生就是如此，无意中的成功确实幸运，但更幸运的是，它会带来一连串的成功。就像核聚老师说的那样，你缺的仅仅是一次完整的成功！

现在我理解了，登山如此艰辛，却有那么多人乐此不疲；穿越沙漠那么煎熬痛楚，却有那么多人勇于前行。不是因为他们喜欢痛苦，而是他们沉迷于痛苦过后的那一刻：重生！
下篇文章，我将把戒烟的每刻感受、方法说给你听。敬请期待。

重生-起子先生

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