今天晚上我跑了5公里，用时50多分钟。自8月28号，跑步开了个头之后，第二天就来大姨妈了，刚说每天都要跑呢就要自己打脸了。今天终于解禁了，9月又是一条好汉！这个月要坚持跑步，每周至少3次运动。我相信坚持3个月我的体重一定会有改变的！2017年最想实现的一个愿望就是减肥！我要好好利用这4个月瘦下来！加油！fighting！而我要做的，除了坚持跑步之外，还得科学合理地控制饮食，学习一些运动和饮食的知识来指导我训练。然后我要坚持记录，把每天的运动心得都记录下来，就想坚持4个月试试看我会不会收获一个不一样的自己。
在跑步机上听着Michael的歌脚下飞速奔驰着，不时还有徐徐的凉风拂面，又让我想起了大二时那个坚持跑步40多天的我，那个克服恐惧可以一个人在夜晚挥汗如雨的我，那个不惧风雨坚持跑步的我。我相信既然曾经得我可以做到，那么现在的我一定会做的更出色！把跑步养成习惯！坚持运动的人会变得积极阳光起来，我要自我治愈！
完成可以慢跑20分钟的目标后，接下来的目标是突破5公里。这是机缘巧合遇见了keep，一款专业的运动软件，恰巧有一个...
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世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，借用爱情的话来说，无论做什么事都是出于某种想法。 最初 跑步的动力是小腿...
跑步：犹如一场旅行 开始于刹那的激情 说走就走的旅行是最容易激起人的激情的，跑步也一样。记得，最初产生这种感觉的时...
2018年11月25日，杨浦新江湾城国际半程马拉松——欢乐跑（3.5 公里）
1《成为作家》 ——晨间写作之旅，毫不费劲的写作！ 2《当我谈跑步时，我谈什么》 ——规律、自律 写作除了才华，...
开始跑步源于一颗想改变的心，想着按着自己既定目标，终究能实现马拉松梦想。 最开始从第一天走路十分钟开始，第二天增加...
by 行动派小宇 [出发] 决定开始跑步的那个下午，小曦瞥了一眼镜中那个无处躲藏的自己...
其实我是不太敢尝试去描述跑步的一些东西的，因为我虽然从小就活泼好动，对各种体育活动都有涉猎，但就跑步而言实在是...
跑步如人生 从未想过，我会想开始跑步！ 以前对我来说，这就是毕业之后一辈子都不可能会再去接触的。或者说压根觉得跑步...
本文标题：跑步之旅2
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