2019-1-18晨间日记

今天是什么日子

起床：6：40

就寝：10：40

天气：晴

心情：不错

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

申请一个校级课题

关键点：多看论文，看申请成功同事的课题方向。

本月目标：

完成1本社群营销的书

看完《超越原生家庭》

今日三只青蛙/番茄钟

1.运动10000步

2.《超越原生家庭》50页

3.简书一篇

健康与饮食

今日步数：

今日饮食：早餐包子+豆浆

好习惯打卡

早上没有赖床